專家提醒女性要特別注意自己的身體健康，引起子宮內(nèi)膜異位癥的原因是多種多樣的，在臨床醫(yī)學(xué)上，子宮內(nèi)膜異位癥多數(shù)都是因?yàn)槎啻瘟鳟a(chǎn)、剖腹產(chǎn)等手術(shù)外因所致的，如果女性朋友在日常生活中可以多加注意，子宮內(nèi)膜異位癥在很大程度上是可以避免的。
方法一
預(yù)防子宮內(nèi)膜異位要及早發(fā)現(xiàn)和治療先天性的生殖系統(tǒng)疾病。16歲以后還沒來月經(jīng)的女孩，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做檢查。盡早發(fā)現(xiàn)和治療先天性生殖器官異常引起的子宮內(nèi)膜異位癥。
方法二
有子宮內(nèi)膜異位癥的女性應(yīng)盡早爭取懷孕，這些婦女懷孕期間可以延緩本病的發(fā)生和發(fā)展。
方法三
合理飲食：少食含雌激素的食物和藥物，少飲咖啡，低脂飲食，避免肥胖。
方法四
月經(jīng)期間盡量不做婦科檢查，禁止房事，避免因按壓而使子宮內(nèi)膜擠入腹腔，增加異位種植的可能。
方法五
做好避孕，少做人工流產(chǎn)術(shù)。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)術(shù)在將子宮內(nèi)的胚胎吸出來的過程中，有可能將子宮內(nèi)膜推入腹腔。人工流產(chǎn)次數(shù)越多，發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的概率就越大。
方法六
盡量經(jīng)陰道自然分娩，少接受剖宮產(chǎn)。這樣可以避免剖宮產(chǎn)中將子宮內(nèi)膜帶入切口或腹腔，發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥。