植物人怎樣才能做好有效預防?患者既然已經(jīng)發(fā)生植物人情況，家屬就不要抱太大的心理壓力，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，同時要密切配合醫(yī)務人員做好病人的生活護理及臨床觀察。 但是病前也可以做好有效的預防。那么植物人怎樣才能做好有效預防呢?
1.體育鍛煉
許多人都知道，運動可降低中風機率，其實，運動還可促進神經(jīng)生長素的產(chǎn)生，預防大腦退化。實踐證明，適當?shù)捏w育鍛煉有益于健康，如堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等，有利于大腦抑制功能的解除，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動水平。但要循序漸進，量力而行，持之以恒，方可達到理想的效果。除整體性全身活動外，盡量多活動手指。
2.注意智力訓練
勤于動腦，以延緩大腦老化。和朋友談天，打麻將、下棋等，都可激蕩腦力，刺激神經(jīng)細胞活力。
3.灸法預防
灸法亦可扶陽化瘀，延年益壽，古代灸任脈的神闕、氣海、關(guān)元，督脈的命門、大椎、膏肓、腎俞、志室，胃經(jīng)的足三里穴(雙)、每次灸五壯，均有補腎填精助陽、防止衰老和預防癡呆的效果。
4.精神調(diào)養(yǎng)
人們常說：笑一笑，十年少，要注意維持人際關(guān)系，避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥，因為憂郁癥也是植物人的危險因素。避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害。另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。