植物人不僅危害著患者的個(gè)人身體，還嚴(yán)重的威脅著患者家庭的和諧生活，誰都不愿意自己或者自己家人是一個(gè)植物人，而做好植物人的預(yù)防工作，可以有效的降低疾病的發(fā)生。那植物人怎么預(yù)防意外傷害?對于植物人的預(yù)防方法不了解的朋友來聽聽專家的詳細(xì)介紹：
植物人怎么預(yù)防意外傷害
1、注意智力訓(xùn)練
勤于動腦，以延緩大腦老化。和朋友談天，打麻將、下棋等，都可激蕩腦力，刺激神經(jīng)活力。
2、預(yù)防呼吸道感染
保持口腔衛(wèi)生，清除口腔積液、食物殘?jiān)?，按時(shí)翻身拍背及時(shí)有效地排痰。
3、精神調(diào)養(yǎng)
要注意維持人際關(guān)系，避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥，因?yàn)閼n郁癥也是植物人的危險(xiǎn)因素。避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害。另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強(qiáng)抗病能力。
4、體育鍛煉
許多人都知道，運(yùn)動可降低中風(fēng)機(jī)率，其實(shí)，運(yùn)動還可促進(jìn)神經(jīng)生長素的產(chǎn)生，預(yù)防大腦退化。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于健康，如堅(jiān)持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等，有利于大腦抑制功能的解除，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動水平。但要循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒，方可達(dá)到理想的效果。除整體性全身活動外，盡量多活動手指。