風(fēng)濕是現(xiàn)在社會上比較常見的一種疾病，一旦患上風(fēng)濕，對患者的生活和學(xué)習(xí)都會造成無邊無際的痛苦?？墒悄阒绬?風(fēng)濕病的病因可能就是你平時(shí)的不良習(xí)慣造成的，今天專家就為您詳細(xì)的總結(jié)下易致風(fēng)濕病的壞習(xí)慣主要有哪些!

　　易致風(fēng)濕病的壞習(xí)慣主要有以下八點(diǎn)：

　　1、室內(nèi)不見陽光，比較潮濕陰暗環(huán)境不好。

　　2、洗刷常用冷水。包括洗臉、洗腳、洗頭等，不論春夏秋冬四季天氣如何都照常用冷水洗漱，似乎覺得這樣可以鍛煉身體，但實(shí)際上是一個(gè)誤區(qū)。天長日久受濕氣侵蝕濁沉下陷易患風(fēng)濕病。

　　3、長時(shí)間在空調(diào)室內(nèi)待也是容易患風(fēng)濕的一個(gè)因素。特別是夏天，冷氣開的比較低，人雖然是舒服了但卻為潛在的風(fēng)濕病因子留下了隱患。

　　4、運(yùn)動出汗較多、淋雨、衣服潮濕都應(yīng)及時(shí)更換，避免受風(fēng)寒濕毒侵體。

　　5、汽車、摩托車駕駛員一定要注意保暖。避免受風(fēng)、寒、潮之侵。肢體長時(shí)間彎曲血流不暢再加上受風(fēng)吹雨刮等因素，極易患上關(guān)節(jié)寒，后期發(fā)展成關(guān)節(jié)炎。

　　6、夏天天熱，晚上睡不著就在地上灑水睡覺，雖然人舒服了，但潛在的隱患卻是巨大的：嚴(yán)重的有可能導(dǎo)致癱瘓。也不要在蔭暗潮濕的環(huán)境中納涼、休息等。

　　7、繁重的重體力勞動也是導(dǎo)致患風(fēng)濕病的因素之一，由于骨關(guān)節(jié)受擠壓，關(guān)節(jié)內(nèi)膜發(fā)生脆弱表現(xiàn)，患者由于勞累不注意休息地點(diǎn)，會導(dǎo)致濕毒侵體，由于治療不及時(shí)或因無力治療等因素導(dǎo)致風(fēng)濕病情惡化。

　　8、感染因素和遺傳因素：有的人在發(fā)病前曾患過結(jié)核病、病毒感染或其它疾病也能誘發(fā)風(fēng)濕病;遺傳因素根據(jù)有關(guān)研究數(shù)字表明也是有23%的可能發(fā)生率。

　　上述為大家介紹了造成風(fēng)濕病的壞習(xí)慣，希望能幫助到大家了解。