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淺談風(fēng)濕免疫病的預(yù)防

  風(fēng)濕是指以肌肉、關(guān)節(jié)疼痛為主的一類疾病。主要影響身體的結(jié)締組織,它并不是指某一種特定的疾病,而是一類疾病的總稱。風(fēng)濕類疾病是一組病因復(fù)雜、治療難易不同的骨關(guān)節(jié)及其周圍組織的疾病,按世界衛(wèi)生組織的劃分約有100多種疾病屬于風(fēng)濕病的范疇。在風(fēng)濕類疾病中,風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等四種較為常見,危害大、發(fā)病率高。據(jù)世界關(guān)節(jié)炎基金會統(tǒng)計,每10人中就有1人患有不同程度的關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病,而根據(jù)現(xiàn)有國際通用標(biāo)準,我國類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率大約是0.36%,因其發(fā)病率高、致殘率高,對人類的健康危害極大。

  風(fēng)濕病的易感人群:飲食習(xí)慣不良,挑食、偏食、食物單調(diào)的人中,類風(fēng)濕患病率約占50%;患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等影響營養(yǎng)吸收與消化的疾病患者中,類風(fēng)濕病患者約占10%;工作及生活環(huán)境陰暗或溫差太大,受風(fēng)、受涼者,患類風(fēng)濕病的患者約占60%;精神情緒不好、壓抑、性格內(nèi)向者,也易患類風(fēng)濕病;其血緣親屬中有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者,如父母親、爺爺、奶奶、兄弟姐妹等,易患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;更年期婦女、生產(chǎn)后婦女;居住地寒冷潮濕,工作環(huán)境寒冷潮濕的患者等;患有某一種自身免疫性疾病,如自身免疫性甲腺炎等,易患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者易感染風(fēng)濕病。

  風(fēng)濕病的預(yù)防:爭取早期診斷,早期治療,可以控制其發(fā)展,減少致殘率,甚至治愈;加強鍛煉,增強身體素質(zhì),避免風(fēng)寒濕邪侵襲;勞動或運動后,不可乘熱身汗出便入冷水洗浴,勿當(dāng)風(fēng)吹,注意勞逸結(jié)合; 保持正常的心理狀態(tài),避免精神受刺激,過度悲傷;預(yù)防和控制感染,有些風(fēng)濕病是在患了扁桃體炎,咽喉炎,鼻竇炎,慢性膽囊炎,齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的,所以,預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。

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