運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷有效的方法

　　1、飲食治療：調(diào)整患者的飲食，均衡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)充足，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以達(dá)到對(duì)治療的促進(jìn)作用。這些只是輔助作用當(dāng)然還要結(jié)合藥物才會(huì)更有療效。

　　2、心態(tài)治療：有一個(gè)好的心態(tài)可能會(huì)使病情得到緩解，可以有助于病的康復(fù)，所以要有好的心情，以平常心對(duì)待。

　　3、物理治療：理療是應(yīng)用電、光、聲、熱等物理因子預(yù)防或治療疾病的方法，具有調(diào)整血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)代謝，提高免疫功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)組織修復(fù)等作用，臨床應(yīng)用廣泛。

　　運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷康復(fù)訓(xùn)練

　　1.運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷康復(fù)訓(xùn)練要掌握好運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷患者的鍛煉，在時(shí)間間隔上有一定要求。肌肉有了足夠的休息時(shí)間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也才能得到充分補(bǔ)償，并通過(guò)超量補(bǔ)償使肌肉逐漸肥大。反之，若鍛煉過(guò)于頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強(qiáng)。因此，鍛煉要講究節(jié)奏，并非越多越好。

　　2.運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷康復(fù)訓(xùn)練要有針對(duì)性地選擇運(yùn)動(dòng)方式。鍛煉的方法很多，但為了達(dá)到盡快增加肌肉的目的，須遵循一條共同的原則：鍛煉時(shí)，在不增加運(yùn)動(dòng)次數(shù)和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的前提下，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，使肌肉迅速感覺(jué)疲勞，達(dá)到鍛煉肌肉的目的。每次鍛煉以能連續(xù)做10下為準(zhǔn)，如超過(guò)10下，就需增加器械的重量，或每次鍛煉連續(xù)做二、三下，每下堅(jiān)持6～10秒，超過(guò)者也需增加器械的重量。

　　運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷的護(hù)理方法

　　1、生活有規(guī)律，要順應(yīng)自然界變化的規(guī)律，適應(yīng)自然環(huán)境四季的更替。所以運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷患者在日常中要注意氣候的變化，以防疾病加重。如染上感冒要及時(shí)治療，避免運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷的發(fā)生，尤其在流感泛濫的季節(jié)，要遠(yuǎn)離公共場(chǎng)所，以防傳染，對(duì)日常穿衣、飲食、起居、勞逸等都應(yīng)當(dāng)有適當(dāng)?shù)陌才?，注意保暖?/p>