怎樣預(yù)防重癥肌無力，重癥肌無力的發(fā)病與過度勞累有很大關(guān)系，該病患者往往與勞累過度，用眼過度，日夜操勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質(zhì)下降外邪乘虛而入導(dǎo)致本病發(fā)生和發(fā)展，

　　臨床表明，現(xiàn)在給介紹重怎樣預(yù)防重癥肌無力

　　1.勞逸結(jié)合起居有?！≈匕Y肌無力的發(fā)病與過度勞累有很大關(guān)系該病患者往往與勞累過度，用眼過度，日夜操勞或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質(zhì)下降外邪乘虛而入導(dǎo)致本病發(fā)生和發(fā)展因此本病患者在恢復(fù)過程中，一定要起居有常，勞逸結(jié)合只有這樣才能配合饕物治療，逐步增臺體質(zhì)，早日恢復(fù)。

　　2.振奮精神保持情志舒暢　精神情志活動與人體的生理變化有密切關(guān)系精志舒暢，精神愉快，則氣機(jī)暢通氣血調(diào)和，臟腑功能協(xié)調(diào)，正氣旺盛不易發(fā)生，即使發(fā)生，也能很快恢復(fù);相反若情志不暢，精神抑郁，則可使氣機(jī)逆亂陰陽氣血失調(diào)，臟腑功能失常。

　　3.合理切勿偏嗜　合理的和充足的是保證人體生長發(fā)育的必要條件“五味入口，藏于胃，以養(yǎng)五藏氣”不足即缺少，影響氣血生化，則導(dǎo)致體質(zhì)虛弱相反，過量又可損傷脾胃，日久導(dǎo)致體質(zhì)下降因此，重癥肌無力患者在上要葷素搭配，粗糧細(xì)糧搭配兒童一定要糾下不良習(xí)慣，這樣才能使患者體質(zhì)增強(qiáng)，正氣旺盛使本病盡快康復(fù)。

　　以上是怎樣預(yù)防重癥肌無力，因此我們在生活當(dāng)中要避免以上事情的發(fā)生，做到生活起居有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜加班，工作是做不完的，到了下班時間，應(yīng)該放下，讓自己休息，讓身體休息。