由于人體的口腔結(jié)構(gòu)較為復雜，所以口腔保健方式也應多加注意，正確的口腔保健方法可以避免牙病發(fā)生，延長牙齒的壽命。有人會問，口腔保健的方式有哪些?實際上刷牙、漱口都是口腔保健的常見方式。

　　小兒口腔保健應注意的事項

　　1、正確刷牙

　　目前，合理的刷牙方法是巴氏刷牙方法，也就是水平顫動法。洗刷牙齒唇舌面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙根方向，使刷毛進入溝和鄰間區(qū)。部分刷毛壓于緣上原地顫動。這種刷牙方法不但能夠?qū)⒀例X縫隙和鄰間區(qū)的軟垢清潔掉，還可以起到按摩牙齦的作用。

　　小兒口腔保健的專業(yè)治療地圖

　　2、要選擇保健牙刷和適宜的牙膏

　　保健牙刷用優(yōu)質(zhì)尼龍絲有利于清潔牙齒，同時又容易保持刷毛干燥。保健牙刷刷頭大小適宜，可以進入到口腔內(nèi)各個部位，清潔每個牙齒。試驗證明含氟牙膏對老年人的根面齲也有預防作用，因此，老年人應長期使用含氟牙膏。敏感牙齒，選用脫敏牙膏。

　　3、適當選用牙簽和牙線

　　牙簽和牙線可以清除牙齒間隙殘留的軟垢和食物殘渣。牙簽適于牙齦萎縮和牙間存在空隙時使用，如果牙齦未萎縮，則選用牙線清潔牙齒鄰面。使用牙線時注意牙線要順著牙縫的方向進入牙齒鄰面，用力不要過錳以免損傷牙齦組織。

　　小兒口腔保健的常見誤區(qū)

　　1、能不拔牙堅決不拔

　　牙齒出現(xiàn)問題，盡早盡可能的治療和保留牙齒是基本原則，但是，有些人在牙周病呈進行性破壞達到拔牙適應證的情況下，仍堅持保留牙齒是不利于牙周口腔健康的，盡早拔牙反而有利于口腔健康的恢復。

　　出現(xiàn)問題牙齒符合拔牙適應證時就要盡早拔牙，如果該拔的牙不拔也會造成口腔病灶，該拔的牙不拔不僅使口腔衛(wèi)生惡化還會引發(fā)其他疾病，如除呼吸道以及胃腸道疾病外國外研究還發(fā)現(xiàn)心臟病與牙周病具有相關(guān)性，所以拔牙也是保證口腔健康的治療手段之一。

　　2、漱口水代替刷牙

　　口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關(guān)系。有些人認為使用口腔清潔漱口水就能使口腔清潔了，其實漱口水雖然具有抑菌殺菌功能，但是若沒有先把牙齒刷干凈就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，殘留于牙間隙和牙齦溝或者牙周袋內(nèi)的細菌仍然會迅速繁殖。研究證明，一個細菌每3小時就可以繁殖一代。專家談>>>小兒口腔保健知識

　　有些漱口水里含有的藥物成分比牙膏里的藥物成分還要高，常用漱口水可能導致口腔菌群失調(diào)，從而引發(fā)更多口腔疾病的發(fā)生。另外，有些漱口水可以使牙齒、舌苔著色，甚至可以引起可恢復性味覺消失。