對于22-32的女性,如果總是手腳涼,這可能是不孕的前兆。手腳涼在中醫(yī)是為寒癥,更多的人開始是腳涼。中醫(yī)講寒則下行,故曰寒從足下生,腳涼,而后腿涼而后來月經(jīng)時會有肚子涼的狀況。
此時你該注意了,你已經(jīng)接近宮寒了。此時出現(xiàn)的癥狀是月經(jīng)量少或是越來越少,顏色也是越來越深。有的還會出現(xiàn)一些伴隨癥狀,比如腰膝無力不能久立,月經(jīng)不準時,總是延后甚至閉經(jīng)1-2個月。這些狀況發(fā)展下去,很可能引起一個嚴重的后果-不孕。
女性不孕的一個主因是宮寒,而由宮寒引起的不孕表現(xiàn)為:A 怎么也不懷孕;B 習(xí)慣性流產(chǎn);C 子宮壁薄;D 雌性激素分泌不足(多囊卵巢);E 卵巢畸形。
同時宮寒往往與血虛的癥狀同時出現(xiàn),血虛表現(xiàn)為脫發(fā),失眠多夢,心慌氣短。很多人不孕或是習(xí)慣性流產(chǎn)走遍很多醫(yī)院查找原因,其實就是自己在年輕時沒有足夠重視手腳涼這樣的一個表現(xiàn),沒有及時調(diào)理而日久積累,導(dǎo)致了不孕。
有宮寒癥狀的女性注意不要吃生冷的食物,應(yīng)多食用些姜、棗、紅小豆等食物,每晚溫水泡腳,調(diào)理宮寒癥狀。