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腰肌勞損的治療

  腰肌勞損的治療

  1、自我保健療法 適當(dāng)休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。

  2、疼痛部位進(jìn)行理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Α?/p>

  3、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。

  4、疼痛明顯影響工作和休息時,可服用抗炎劑、肌松弛劑及安定之類鎮(zhèn)靜劑。

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