中醫(yī)教你如何調(diào)理早泄?男性都希望在性生活的過程中表現(xiàn)好,但是如果患上了早泄可能就無法如愿了,那么如何能調(diào)理男性早泄呢?下面為大家介紹男性中醫(yī)教你如何調(diào)理早泄,供大家了解。
引起早泄心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房室等。凡此種種,皆可導(dǎo)致早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng),影響勃起能力。
男性早泄的中醫(yī)按摩方法
自我保健療法
點按兩側(cè)三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1-2次,每次30-40分鐘。
坐式療法
患者取坐式,閉目放松,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30-40分鐘。
俯臥式療法
患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30-40分鐘,每周5次,堅持治療1個月。
仰臥式療法
患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30-40分鐘,每周5次,堅持1個月為1療程。
男性早泄調(diào)理方法
青蝦炒韭菜
青蝦洗凈,韭菜洗凈,切段。先以植物油煸痧青蝦,烹黃酒、醬油、姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒嫩熟即可食用。益腎助陽,用于腎陽虛所致的早泄。
椰子糯米蒸雞飯
椰子肉切成小塊,糯米、雞肉,置于有蓋的瓦盅內(nèi),上籠蒸至熟,當(dāng)飯吃,每日1次。補脾,益心,攝精。多用于心氣不足、脾腎兩虛之早泄、陽痿。
對蝦酒
將對蝦洗凈,置大口瓶或瓷罐中,加入60度白酒,密封浸泡1周后,每日隨量飲酒,酒盡時烹對蝦分頓食用。益腎固精。用于腎陽虛及命門火衰之早泄。
核桃栗子糖羹
先將栗子炒熟,去皮,再與核桃仁搗如泥,加入白糖拌勻即可,隨意食用。補益。腎經(jīng)。用于腎氣不足及經(jīng)脈失榮而引起的遺精、早泄、發(fā)干易脫等。