現(xiàn)在男性生活工作壓力很大，常常不能夠很好的休息，所以在身心方面常感疲憊，導致早泄的高發(fā)。在多數(shù)人嚴重早泄是因為自己性能力不行，其實并不是這樣的，早泄病因比較復雜，根據(jù)不同病因應采取不同的方式治療。那么，怎么治療早泄的效果比較好?

　　1、心理因素對于人的生活來說影響很大，無論是性生活，還是日常生活，心情好那么萬事都好。心理因素比如說心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性可以通過調節(jié)心理的方法，使自己保持一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒，使早泄得到有效地緩解。

　　2、女方用手按摩男性的陰莖龜頭及莖部，直至射精迫近的程度，然后停止刺激，待興奮高漲的射精感消退后再重復上法，如此反復進行。經(jīng)數(shù)天或數(shù)周訓練后，丈夫能夠耐受大量刺激而不至于射精。隨著訓練的加深，為了延緩射精發(fā)生而間歇的次數(shù)可逐漸減少，最后達到能夠連續(xù)經(jīng)受足夠長時間的刺激而不過早射精。要點是每次訓練要掌握好刺激強度和時間，也就是說要把握火候才能達到理想效果。此種練習，雖說可以由患者本人進行，但效果遠不如女方來操作。此外，本方法也可采用性交時進行類似訓練，陰莖在陰道中快射精時暫停抽動或拔出，反復如此。當然，采用這種辦法，妻子應給予更恰當?shù)呐浜喜判?，妻子短期?nèi)雖顯得有失情趣，但從夫妻性和諧的長遠性來看，小犧牲必將帶來大收獲。

　　3、女性要經(jīng)常按摩男性的陰囊和睪丸，當進行性生活，即丈夫的陰莖進入陰道，由于過度興奮即將射精時，向前下方牽拉陰囊和睪丸，并囑丈夫停止陰莖抽動。待平靜后，再重復進行。本法可與上法同時使用，效果更好。

　　4、女性不斷刺激男性陰莖，待丈夫感到射精迫近時，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫 4秒鐘左右，然后突然放松。施加壓力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挾或搔到陰莖。一般堅持15-30次訓練，均能達到治療早泄的目的。

　　以上就是有關怎么治療早泄的效果比較好的相關介紹。專家指出，早泄可能會造成生活方面的一些困難，治療一定要避免像無頭蒼蠅一樣亂撞，希望大家對于早泄的正規(guī)療法要多了解，不要去亂吃藥。