由于夏季容易急躁,故對(duì)于有身心疾病的人來(lái)說(shuō),更要保持平靜、和緩、樂(lè)觀的心態(tài)。那么,白癜風(fēng)患者怎樣做好夏季護(hù)理呢?專家指出白癜風(fēng)患者應(yīng)注意以下八個(gè)方面的護(hù)理.
1、環(huán)境污染也是一個(gè)誘因。
2、多鍛煉身體,可以調(diào)節(jié)免疫能力。
3、房間不能潮濕,要住在干燥的地方,平時(shí)注意通風(fēng)。
4、少接觸橡膠的東西。尤其是橡膠的摩擦可能會(huì)引起白斑發(fā)展。
5、新裝修的房子,不要立刻住進(jìn)去,一定要放一放,因?yàn)楸椒宇惢瘜W(xué)品會(huì)刺激白斑。
6、因?yàn)橄募究諝庵械某煞趾軓?fù)雜,很多朋友會(huì)有過(guò)敏史,所以盡量少出門。忌:曬太陽(yáng)不要曬太強(qiáng)烈的。
7、生活作息規(guī)律,注意休息,保持好的心情。不要熬夜,不要太看重工作,學(xué)業(yè),感情等一些會(huì)引起煩惱的事情。精神上的壓力很容易刺激白斑的發(fā)展。所以,好的心情和休息很重要。
8、飲食中要注意忌口,少食富含維生素C的水果或蔬菜,多食黑芝麻及豆類食品。