下肢靜脈曲張?jiān)谖覀兊娜粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的疾病，發(fā)病原因很多，并且嚴(yán)重的影響外在的美觀(guān)。靜脈曲張嚴(yán)重危害著我們的生活健康，我們?cè)谏钪幸欢ㄒ龊孟轮o脈曲張的護(hù)理工作。專(zhuān)家總結(jié)以下幾點(diǎn)：

　　1、肥胖雖不是直接導(dǎo)致靜脈曲張的原因，但是由于過(guò)重的分量壓在腿上可能會(huì)造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴(kuò)張加重。

　　2、戒煙，因吸煙能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積?？诜茉兴幰灿蓄?lèi)似作用，應(yīng)盡力少服用。

　　3、遺傳性，靜脈曲張有家族史，一般在30歲左右發(fā)病，因此在兒童和青少年時(shí)期應(yīng)勤于運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治。

　　4、抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液回流，有利于腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子(醫(yī)用)，在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。

　　5、我們?cè)谌粘Ｉ钪幸凶阍『妥悴康陌茨?，?jīng)常用溫?zé)崴?及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環(huán)，加用中藥和護(hù)足保養(yǎng)品效果更佳。

　　6、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)。

　　我們就簡(jiǎn)單的介紹這些了，希望您也有了自己的了解了，溫馨提示：如意果你是患者本人請(qǐng)您一定要進(jìn)行正規(guī)的治療，以免錯(cuò)過(guò)治療時(shí)期，導(dǎo)致更壞的影響。最后，祝您身體健康。