過(guò)敏性鼻炎如何日常護(hù)理，過(guò)敏性鼻炎患者日常護(hù)理要注意哪些方面?
工具/原料
過(guò)敏性鼻炎的日常護(hù)理，主要做到以下幾個(gè)方面：
步驟/方法
(1)避免接觸過(guò)敏原;
(2)忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚(yú)、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物;平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物
(3)戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方;
(4)可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強(qiáng)家庭保健體制;
(5)采用正確的擦鼻方法;
(6)不宜過(guò)多使用血管收縮性滴鼻劑。
注意事項(xiàng)
預(yù)防鼻炎的保健方法
1、沖洗法：鼻子干燥較重者及鼻部手術(shù)后患者，可以到醫(yī)院做鼻部沖洗保健。用清水或淡鹽水清洗鼻腔，將鼻孔浸在鹽水中，隨吸氣將水吸入鼻腔，讓其充分與鼻黏膜接觸，稍停一會(huì)兒，再將水呼出，反復(fù)1-3分鐘;
2、滋潤(rùn)鼻腔法：可滴1-2滴植物油在鼻腔中，保持鼻腔滋潤(rùn);
3、按摩法：兩手搓熱，用中指沿鼻兩側(cè)自下而上，擦至額部向兩側(cè)分開(kāi)，經(jīng)兩側(cè)而下，反復(fù)多次;