骨關(guān)節(jié)炎患者要注意以下幾點
1、病人應消除顧慮,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,大多數(shù)病情較輕,不會導致全身性殘廢,不要病急亂醫(yī),在醫(yī)生指導下,根據(jù)具體情況,制定治療方案,采用綜合治療,自能收到較好療效。
2、對受累的關(guān)節(jié)應加以保護,使其能得到充分休息,不要過度使用,避免關(guān)節(jié)劇烈活動和過度負重,以減少關(guān)節(jié)的反復損傷,如髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)受累者,應避免過久站立、跑步、打球或長距離步行等。
3、平時應多食富有鈣和膠質(zhì)的食品,并可補充鈣制劑。肥胖的病人應積極減輕體重。
4、理療可選用熱療、水療、蠟療、超聲波、醋離子導入等,對緩解疼痛和伴發(fā)的肌肉痙攣,維持及恢復關(guān)節(jié)功能有一定幫助。
5、適當鍛煉對保護和改善關(guān)節(jié)活動,緩解疼痛。