多囊卵巢綜合癥的特征和發(fā)病原因很復(fù)雜，但是有一個(gè)共同點(diǎn)就是這種疾病常見(jiàn)于20-35歲生育期的女性，這種情況的出現(xiàn)還是有因可查的：生活緊張，環(huán)境污染等等的諸多因素。那么，怎么護(hù)理多囊卵巢病人?

　　1、環(huán)境調(diào)攝

　　不宜居住在潮濕的環(huán)境里;在陰雨季節(jié)，要注意濕邪的侵襲。

　　2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　痰濕體質(zhì)的多囊卵巢綜合征患者，多形體肥胖，身重易倦，故應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇?；顒?dòng)量應(yīng)逐漸增強(qiáng)，讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實(shí)、致密之肌肉。氣功方面，以動(dòng)樁功、保健功、長(zhǎng)壽功為宜，加強(qiáng)運(yùn)氣功法。

　　3、放松心情，建立治病信心，耐心治療

　　年輕婦女患有本病者而未經(jīng)治療，到中、老年時(shí)患2型糖尿病的幾率很高。未經(jīng)治療的本病被認(rèn)為是進(jìn)行性的綜合癥，一旦出現(xiàn)，終身存在。此外對(duì)于多囊卵巢綜合癥的護(hù)理方法的選擇也很重要。

　　4、多囊卵巢綜合癥飲食調(diào)理

　　少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過(guò)飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應(yīng)多食之，如白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。

　　5、定期檢查

　　多囊卵巢綜合征部分患者會(huì)復(fù)發(fā)，因此，患者應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　溫馨提醒

　　以上就是專家對(duì)“多囊卵巢綜合癥怎么護(hù)理?”的介紹，多囊卵巢綜合癥對(duì)女性危害很大，女性患多囊卵巢綜合癥時(shí)，一定要及時(shí)到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。