生活中乙肝大三陽(yáng)患者的保健是十分重要的。乙肝大三陽(yáng)和乙肝小三陽(yáng)是乙肝兩對(duì)半檢測(cè)中的兩種結(jié)果，乙肝大三陽(yáng)意味著患者體內(nèi)的乙肝病毒活躍程度較高，具有較強(qiáng)的傳染性，因此積極的治療和必要的護(hù)理是十分必要的。那么如何進(jìn)行乙肝大三陽(yáng)的保健護(hù)理呢?

　　勿盲目服用保肝藥

　　因?yàn)樗兴幬锒家诟闻K內(nèi)分解、轉(zhuǎn)化、解毒、代謝，盲目服用保肝藥必定會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，因此，乙肝大三陽(yáng)患者用藥務(wù)必在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以免造成肝臟多重創(chuàng)傷。

　　適量運(yùn)動(dòng)

　　適宜的多做些戶外活動(dòng)，既可使人氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)健身心，又可以怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健目的，因此，乙肝大三陽(yáng)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)自身抵抗力。

　　保持心情舒暢

　　肝主情志，肝喜舒惡郁，因此抑郁、發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)可調(diào)動(dòng)機(jī)體的免疫系統(tǒng)，提高自身的免疫力，有利于疾病的早日恢復(fù)。

　　合理服用補(bǔ)藥

　　補(bǔ)藥要使病情而異，辨證施治，盲目進(jìn)食大量多種補(bǔ)藥，對(duì)乙肝病情不一定有益。對(duì)于病情不嚴(yán)重的乙肝患者，不提倡用過(guò)多的人參等補(bǔ)藥，易造肝火旺盛，加重癥狀，反而不利于病情的恢復(fù)。

　　天氣干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可以促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。