飲食，是我們每天都需要的，他可以給我們補(bǔ)充精力，但是對于一些患者來說，一旦飲食不當(dāng)，很可能帶來一定的后果，如果做到良好的飲食護(hù)理，對治療耳鳴可以起到很好的輔助作用。
那么具體耳鳴的飲食護(hù)理措施具體是怎樣的呢
一、要限制脂肪的攝入
耳鳴的發(fā)生與血液循環(huán)也有關(guān)系，而過多脂肪的攝入，會(huì)使血液粘稠影響血液循環(huán)，從而影響聽神經(jīng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，而導(dǎo)致了耳鳴。
二、多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素類食物
人體多補(bǔ)充一些維生素是非常有好處的，而耳鳴的發(fā)生更是要多補(bǔ)充一些維生素的攝入，這對于耳鳴的康復(fù)是很有幫助的，還有蛋白質(zhì)的攝入也是一樣。
三、多食含鋅食物
老年人的耳鳴是比較常見的，但比較嚴(yán)重的因素就是缺鋅了，所以多補(bǔ)充鋅的攝入對于治療耳鳴也非常有利。
四、多飲牛奶
牛奶許多人在平時(shí)的時(shí)候都會(huì)要喝一點(diǎn)，因?yàn)槎贾浪拟}含得比較高，補(bǔ)充維生素和鈣相結(jié)合，對于耳鳴的治療很有幫助。