服瀉藥時(shí)要注意適量，量過(guò)多時(shí)，糞便過(guò)于稀薄，一日排便數(shù)次更會(huì)增加對(duì)肛門(mén)的刺激。同時(shí)，不能依賴(lài)藥物來(lái)幫助排便，因藥物都有一定的副作用，瀉藥一停大便就更加秘結(jié)，容易形成頑固性便秘，使肛裂越來(lái)越重。所以防治便秘不能依賴(lài)瀉藥，要以調(diào)理飲食為主，香蕉、生梨、蘋(píng)果、桃、杏、瓜類(lèi)等水果，芹菜、韭菜、竹筍、茭白、青菜等蔬菜，有豐富的纖維素和維生素，每日適量選食可使大便柔軟而容易排出，以便減少對(duì)肛裂創(chuàng)面的刺激，促進(jìn)愈合。

對(duì)刺激性食物如酒、煙、辣椒、榨菜、姜、蒜等應(yīng)忌食或少食。

便后熱水坐浴是防治肛裂的有效簡(jiǎn)易措施，肛裂便后的長(zhǎng)時(shí)間疼痛主要是內(nèi)括約肌痙攣所引起，用熱水坐浴后通過(guò)熱的物理作用可使痙攣緩解而使疼痛好轉(zhuǎn)，這是一種行之有效的方法，但是肛門(mén)部一定要浸泡在熱水里，既能解痛又可洗凈肛門(mén)污物，如有條件采用藥物熏洗坐浴效果更佳。

許多女同志的肛裂病大多是在產(chǎn)后發(fā)生的，是因?yàn)槿焉锲趯m體增大，直腸受壓，肛門(mén)部血液循環(huán)受影響，產(chǎn)后盆腔空虛、腸腔擴(kuò)大、糞便集聚;同時(shí)產(chǎn)后飲食精細(xì)，缺少纖維素，使糞便干燥;又因產(chǎn)后臥床、腸蠕動(dòng)緩慢，數(shù)日不想大便，導(dǎo)致便秘。排便時(shí)干硬的糞塊撕傷肛門(mén)引起肛裂。所以妊娠期尤其是產(chǎn)后時(shí)期要特別注意軟化大便，保護(hù)肛門(mén)。