骨關(guān)節(jié)病患者如何做好生活護(hù)理?患上了骨關(guān)節(jié)病，必定會給患者帶來很多生活上的不便，做好一些生活上的護(hù)理，對骨關(guān)節(jié)病患者來說也是必不可少的。針對骨關(guān)節(jié)病的護(hù)理這一問題。
首先，對于骨關(guān)節(jié)病的患者來說，生活中的細(xì)節(jié)方面的護(hù)理才是最重要的，這是很繁瑣的問題，是需要所有的患者朋友們耐下心來，積極去做好的。
比如說，骨關(guān)節(jié)病患者，特別是下肢大關(guān)節(jié)有問題的老年人，要注意小細(xì)節(jié)。而肥胖患者應(yīng)盡可能避免負(fù)重運(yùn)動，減少或避免爬樓梯、手提或背負(fù)重物，游游泳或散散步，游泳是最佳的運(yùn)動項(xiàng)目。
其次，骨關(guān)節(jié)病患者的床，其高度要適宜，可在床旁放一張椅子，有助于上下床。盡量坐高椅凳而勿坐低凳或沙發(fā)，最好在椅凳上坐著淋浴，而不用浴盆。如廁時使用坐廁，馬桶上可裝一定高度的塑料墊座，并在周圍裝上扶手。
再次，專家表示，為保護(hù)骨關(guān)節(jié)病患者受損的關(guān)節(jié)，可用護(hù)膝和手杖，手杖應(yīng)選易于調(diào)節(jié)高度、適于抓握和底端接觸面積大的輕巧木制或鋁制產(chǎn)品。
骨性關(guān)節(jié)炎都是最常見的關(guān)節(jié)病，其患者數(shù)量不在少數(shù)，對患者是有著很大的危害的，除了學(xué)會一些生活上的護(hù)理，你還需要學(xué)會一些骨關(guān)節(jié)病的預(yù)防方法，這對你來說是非常有幫助的。