日常生活中想要護(hù)理宮頸癌這種疾病，其實(shí)和一些其他的疾病是很相似的，最主要的就是注意兩個(gè)方面，一個(gè)是病因，一個(gè)就是做好護(hù)理，平時(shí)少接觸患病因素，提高自身的免疫力。那么，宮頸癌怎么護(hù)理效果最好?

　　宮頸癌怎么護(hù)理效果最好

　　1、放松心情：緩解壓力也是白領(lǐng)女性預(yù)防子宮頸癌的重要手段。據(jù)研究表明，女性長(zhǎng)期受不良情緒剌激，機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，可使淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對(duì)體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力和吞噬能力下降，容易發(fā)生癌腫。因此，良好的情緒和端正的心態(tài)也是抵御病變發(fā)生的好方法。

　　2、定期體檢：尤其是婦科檢查是防治宮頸癌及其他癌癥的有效方法。在已婚女性的婦檢中，50%~60%的人有不同程度的陰道炎和宮頸炎，所以要及時(shí)診斷治療。患宮頸炎的女性由宮頸炎發(fā)展為宮頸癌的幾率是正常人的7倍。其實(shí)，如果能夠在早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌，其治療效果還是非常好。宮頸癌的早期篩查也非常簡(jiǎn)單，只要做一次宮頸刮片檢查就可以了?，F(xiàn)代職業(yè)女性雖然工作忙碌，但定期進(jìn)行婦科檢查是十分必要的。

　　3、然對(duì)癌癥的發(fā)病機(jī)制仍眾說(shuō)紛紜，但有一點(diǎn)可以斷定，發(fā)生部變的細(xì)胞是分裂中產(chǎn)生的，而細(xì)胞分裂多半是在人的睡眠狀態(tài)中進(jìn)行，一旦睡眠規(guī)律發(fā)生紊亂，機(jī)體很可能在外部環(huán)境不良因素的作用下出現(xiàn)癌性病變。

　　經(jīng)專家研究發(fā)現(xiàn)，睡眠可表現(xiàn)為慢波時(shí)相和快波時(shí)相。慢波時(shí)相時(shí)，腦垂體增加分泌生長(zhǎng)素，促進(jìn)身體生長(zhǎng)和代謝，使體力得到恢復(fù)，故稱之為“身體的睡眠”。成年人的睡眠，首先進(jìn)入慢波睡眠，80至120分鐘后轉(zhuǎn)入快波睡眠，經(jīng)過(guò)20~30分鐘后又轉(zhuǎn)回慢波睡眠狀態(tài)。

　　宮頸癌怎么護(hù)理效果最好?由于宮頸癌的發(fā)病率很高，大家一定要重視這種疾病的預(yù)防，尤其是一些更年期的女性，這是宮頸癌的高發(fā)群體，這個(gè)年齡段的女性必須重視這種疾病，不要等身體受到嚴(yán)重威脅的時(shí)候，大家才開始關(guān)注這種疾病。