宮頸糜爛是女性最常見的疾病之一，并與宮頸癌的發(fā)生有密切的關(guān)系。主要癥狀有陰道分泌物增多，并呈乳白色黏稠狀，有時(shí)呈膿性淡黃色，可有血性白帶或性交后出血，另有腰腹脹痛等。下面小編就詳細(xì)的為大家介紹，宮頸糜爛的日常保養(yǎng)方法有哪些。

預(yù)防

保持精神愉快，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。

做好避孕節(jié)育，避免人工流產(chǎn)。注意性生活的衛(wèi)生，避免同時(shí)與多個(gè)性伴侶接觸。

如果有輕度的宮頸糜爛的現(xiàn)象，若是出現(xiàn)白帶增多、顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血、有異味等癥狀，就應(yīng)提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院治療。

在治療期間，由于創(chuàng)面尚未完全修復(fù)好，是不宜有性生活的，治療后性生活也不適應(yīng)過度頻繁。

不少患者在經(jīng)過一段時(shí)間的治療后發(fā)現(xiàn)癥狀消失便以為已經(jīng)痊愈，而忘記了需定期復(fù)診的醫(yī)囑，治療半途而廢。有些女性自認(rèn)為患了中度宮頸糜爛就直接在藥房買藥，這種做法是錯(cuò)誤的。其實(shí)，輕度的宮頸糜爛是可以用藥物治愈的，但中、重度的患者，單純藥物治療的效果并不明顯，而且容易反復(fù)發(fā)作。

任何藥物都不能長(zhǎng)期用藥：尤其陰道的環(huán)境，長(zhǎng)期用藥容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎，就是菌群失調(diào)。所以有重度宮頸糜爛不宜長(zhǎng)期用藥，而且到了重度宮頸糜爛，長(zhǎng)期用藥也不會(huì)好，所以把即行炎癥消掉后做物理療法會(huì)好一些。

宮頸糜爛保?。?/strong>

1、注意術(shù)后衛(wèi)生保健

由于女性朋友在術(shù)后抵抗力的下降，給病菌的入侵提供了機(jī)會(huì)，應(yīng)加強(qiáng)術(shù)后衛(wèi)生的保健，注意經(jīng)期、妊娠及產(chǎn)后的衛(wèi)生，使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)合格的衛(wèi)生用品，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊，嚴(yán)禁性生活。

2、養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣

在日常生活中女性朋友應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡，采用淋浴的方式洗澡，避免盆浴或坐浴;勤換內(nèi)褲，選擇吸汗性強(qiáng)、舒適柔軟、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲;堅(jiān)持每天用清水清洗外陰，使用弱酸性的女性護(hù)理液清洗，保持外陰的清潔與干燥。

3、調(diào)理飲食

飲食上應(yīng)以清淡的食物為主，堅(jiān)持大量飲水，有利于毒素的排出，促進(jìn)新陳代謝;多吃水果蔬菜，補(bǔ)充含有維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的食物;術(shù)后不宜食用油膩、高糖的食物，堅(jiān)持低脂飲食，

4、避免情緒大的波動(dòng)

宮頸糜爛術(shù)后的前兩周可能會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物增多、有排液、黃色白帶、膿性白帶甚至是血性分泌物，一般在一個(gè)月左右會(huì)逐漸消失，屬于正?，F(xiàn)象，沒有必要擔(dān)心;

5、定期婦科檢查

宮頸糜爛和早期宮頸癌用肉眼很難區(qū)分，宮頸糜爛術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐定時(shí)定量的服藥，不可自行換藥或停藥，如果出血量如月經(jīng)量、顏色鮮紅，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院止血，做到定期的復(fù)查，采取及時(shí)積極有效的治療。

保持情緒的穩(wěn)定，樹立正確的生活態(tài)度，避免精神過度緊張和勞累，合理安排時(shí)間，保證睡眠的充足，可以適量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病菌的能力。

以上就是關(guān)于“宮頸糜爛的日常保養(yǎng)方法有哪些”的介紹，希望對(duì)您能有幫助。宮頸糜爛給女性朋友們帶來(lái)的傷害是相當(dāng)大的，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生甚至危及女性朋友的生命健康。因此對(duì)于宮頸糜爛的治療一定要及時(shí)。