隨著高血壓病發(fā)率的不斷升高，人們開始對高血壓的治療重視起來。老年人護理專家強調(diào)，其實治療高血壓后的護理工作同治療一樣重視，做好高血壓護理，患者才可以快速康復。
老年人護理專家推薦的高血壓護理措施有以下幾種
1、保持情緒穩(wěn)定。血壓的調(diào)節(jié)與情緒波動關系密切，大喜、大悲、大怒都可引起血壓大幅度波動，因此高血壓病人應保持情緒的相對穩(wěn)定。
2、房事要節(jié)制。在血壓波動較明顯的時期應禁止同房。
3、避免在高溫下長時間停留。
4、避免高空作業(yè)。
5、發(fā)現(xiàn)不適及時就醫(yī)。血壓波動較明顯時，往往出現(xiàn)頭暈、頭痛、困倦、乏力或失眠等臨床癥狀。高血壓病人一旦發(fā)生不適，應及時就醫(yī)、治療。