肝炎是流行最廣泛、危害最嚴(yán)重的一種傳染性肝臟疾病，所以做好日常的護(hù)理和預(yù)防很重要，絕大部分都能順利康復(fù)。肝炎也非不治之癥，只要科學(xué)治療，合理護(hù)理，就能長(zhǎng)期保持病情穩(wěn)定，達(dá)到臨床治愈。肝炎的具體護(hù)理方法有哪些呢?

　　1、正確對(duì)待疾病，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心

　　中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”，因此處事詩(shī)人要胸懷寬廣、冷靜，保持樂觀情緒，有利于身體恢復(fù)健康。慢性肝炎病程長(zhǎng)，病情常有反復(fù)，往往影響病人的情緒，所以家中成員對(duì)患者的親人要特別體貼、愛護(hù)(對(duì)病人來(lái)說(shuō)這份愛心比什么都更需要)，做好病人的心理護(hù)理，使之保持良好心理狀態(tài)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　2、預(yù)防各種感染

　　慢性肝病患者機(jī)體免疫功能低下，在病中或病后極易被各種致病因子感染，如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等，這樣會(huì)使已恢復(fù)或靜止的病情，再度活動(dòng)和變化。要根據(jù)氣候溫度增減衣服，注意起居及個(gè)人衛(wèi)生。慢性肝炎(乙肝、丙肝和丁肝)主要經(jīng)血液體液途徑、母嬰傳播和性接觸傳播，應(yīng)針對(duì)這些傳播途徑采取阻斷措施，如防止病人的血液體液污染其他人的皮膚粘膜傷口、家庭成員接種乙肝疫苗等。

　　3、防止疲乏

　　恢復(fù)期不一定絕對(duì)臥床，對(duì)于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動(dòng)可以量力參加，以不疲乏和勞累為標(biāo)準(zhǔn)，有利于機(jī)體血循環(huán)、增加內(nèi)臟器官的功能。要避免剛出院就進(jìn)行較劇烈活動(dòng)。急性肝炎要有1年的肝功穩(wěn)定，慢性肝炎要2年以上穩(wěn)定，方可從事繁重工作和較劇烈的活動(dòng)?？傊菹⒁m度，動(dòng)靜結(jié)合，病情較重的患者以靜養(yǎng)為主，較輕的患者可參加力所能及的工作。除非急性發(fā)作，一般不必長(zhǎng)期臥床休息，以防出現(xiàn)肥胖和脂肪肝。癥狀消失、肝功能恢復(fù)正常3個(gè)月以上者，可恢復(fù)正常工作。定期隨訪。

　　4、在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

　　慢性肝炎難以根治，對(duì)此要有明確認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間的合理治療，按時(shí)用藥，隨意中斷治療會(huì)延誤病情，甚至發(fā)展到肝硬化。現(xiàn)在用于肝病的藥物很多，有關(guān)廣告也很多，應(yīng)特別注意不可隨便買藥吃，濫用藥物的后果不堪設(shè)想，因此應(yīng)找肝炎?？漆t(yī)生，指導(dǎo)用藥。

　　5、定期復(fù)查肝功能

　　一般急性肝炎患者需半個(gè)月至1個(gè)月檢查1次。急性肝炎恢復(fù)期或慢性肝炎可1～3個(gè)月檢查1次，還應(yīng)以自我感覺為主。如再次出現(xiàn)乏力、食欲減退、尿黃等情況須及時(shí)檢查。但是是否精神好、食欲好就意味著肝功能正常，大量事實(shí)證明不是這樣的。不少急性肝炎患者急性期癥狀消失，但肝功能并未正常，如不繼續(xù)堅(jiān)持措療就有可能使病程遷延，導(dǎo)致慢性肝炎。也有不少慢性肝炎癥狀不明顯，但病情仍在進(jìn)展，直到發(fā)展為肝硬變腹水才來(lái)就醫(yī)，這樣為時(shí)已晚。所以應(yīng)定期檢查身體，復(fù)查肝功能，為醫(yī)生指導(dǎo)治療提供依據(jù)。

　　6、注意營(yíng)養(yǎng)

　　營(yíng)養(yǎng)要合理，適當(dāng)增加動(dòng)物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì)的均衡攝入，避免攝入過(guò)高熱量，防止合并脂肪肝、糖尿病。切忌飲酒。

　　溫馨提示

　　保持樂觀健康心態(tài)肝炎患者應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，正確對(duì)待疾病。保持樂觀、平常、健康的心情，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心，才有利于身體康復(fù)。情感的變化對(duì)肝炎患者的病情影響極大，常言道：“怒傷肝”，“恩傷睥”。暴怒和憂思過(guò)度會(huì)誘發(fā)或加重肝病，所以肝病患者遇事要調(diào)整好自己的心態(tài)，及時(shí)化解不良情感的影響。

　　【參考文獻(xiàn)：《肝炎防治200問》《肝炎病人生活指導(dǎo)》】