對于紅斑狼瘡疾病除及早發(fā)現(xiàn)病癥及時采取有效治療外，紅斑狼瘡日常護理也是非常重要的。如果在治療過程中，沒有做好日?；颊咦o理工作，致使病癥反復(fù)發(fā)作，給患者身體帶來嚴重損傷，影響病癥的治療效果，不利于患者身體的康復(fù)。

　　1、注意日常防曬

　　一般病癥患者都有光敏感現(xiàn)象，皮膚長時間受紫外線照射后患者病情加重，因此不管是在疾病活動期、緩解期或靜止期都應(yīng)注意避免陽光及某些射線照射皮膚，避免在陽光較強時外出，病房內(nèi)不要進行紫外線消毒。

　　2、防止皮膚破損

　　紅斑狼瘡日常護理要禁止使用堿性的肥皂、刺激性化妝品及染發(fā)劑，避免接觸裝飾材料及化學(xué)農(nóng)藥。禁止搔抓，以免將皮膚擦破，如果出現(xiàn)皮膚破損，要保護受損皮膚完整，出現(xiàn)潰爛感染時及時進行治療。

　　3、注意皮膚保暖

　　溫度影響皮膚的血液循環(huán)。溫度過低可造成血管痙攣，加重血管炎癥，致使患者末梢肢體發(fā)生雷諾現(xiàn)象;溫度過高則加重患者身體組織充血水腫，導(dǎo)致腫脹疼痛。所以患者在生活中要注意保持適宜的溫度，氣溫低時避免碰觸冷水，防止寒冷刺激。

　　4、避免擠壓

　　擠壓可致使患者肢端的微循環(huán)障礙病情加重，因此紅斑狼瘡日常護理除加強肢端的保暖外，還要盡量避免擠壓，保持床鋪清潔平整，經(jīng)常穿一些棉襪，避免光腳行走及穿涼鞋，不可穿緊腳的鞋。

　　5、注意避免使用含雌激素的藥品和食品。紫河車(胎盤)、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥均含有雌激素，而雌激素正是SLE發(fā)病的重要因素之一。

　　6、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食品性溫?zé)崾?，用后不僅會加重SLE病人的內(nèi)熱癥狀，而且臨床上發(fā)現(xiàn)有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。

　　7、注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應(yīng)及時補充。較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。維生素，特別是B族維生素、維生素C對防治SLE的某些癥狀大有裨益，應(yīng)多加補充。

　　8、心理護理

　　1.交談法和主觀心理治療

　　紅斑狼瘡患者的心理需要的是穩(wěn)定，采用交談的方法也要正確，一般的交談方法有解釋性交談，鼓勵性交談，溝通性交談，勸導(dǎo)性交談等方式跟患者進行交談，具體的情況大家自己去了解。主觀心理治療法，依靠其自身的主導(dǎo)作用，任其自由地表達對事物的想法、觀點和感受，治療及護理人員不必干涉、打斷和控制其表達，而表現(xiàn)對其行為的理解、同情，與其產(chǎn)生思想上的共鳴。

　　2.轉(zhuǎn)移法，音樂療法，色彩療法

　　轉(zhuǎn)移法就是轉(zhuǎn)移紅斑狼瘡 患者的思維注意力，消除不良心理，改變病情以及心態(tài)。音樂療法的作用是感化，調(diào)節(jié)紅斑狼瘡患者的性情，讓紅斑狼瘡患者感到美的享受。色彩療法就是利用不同色彩，通過人的視覺器官，對人體起一定的調(diào)整作用，紅斑狼瘡患者應(yīng)用色彩療法可以促進其身心恢復(fù)健康。調(diào)整紅斑狼瘡病人周圍的色澤，可能對心理治療有一定作用。

　　溫馨提示：系統(tǒng)性紅斑狼瘡飲食中有些食物是患者不可以進食的，否則會對患者的病情造成不利影響，比如羊肉、狗肉、驢肉性溫?zé)?，臨床上個別系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者食用后會誘發(fā)或加重病情。菠菜能加重狼瘡性腎炎的癥狀，因此不宜食用?；ú四芗涌烀摪l(fā)的進程，不宜食用。芹菜等易引起面部紅斑，不宜食用。

　　【參考文獻：《紅斑狼瘡》、《解讀紅斑狼瘡》】