小孩得病了，是讓家人感到非常擔(dān)憂的一件事情。由于一些孩子的自身免疫力比較低，很容易患上間質(zhì)性肺炎，不僅治療起來比較困難，給小兒的身體健康帶來很大的危害。因此專家指出，為了讓孩子的治療效果得到保障，保健是非常重要的。那么，小兒間質(zhì)性肺炎該如何保健?

　　1)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，保持體型：家長們應(yīng)多加注意，讓小兒患者每天做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于疾病的治療。但是由于肺疾病和氣短使患者活動(dòng)力下降，易疲勞，缺氧使患者產(chǎn)生了恐懼和心里壓力，因此有慢性肺疾病的患者，有時(shí)為了避免氣短而限制活動(dòng)，特別是家屬也勸病人少活動(dòng)，否則有害(身體)。

　　2)學(xué)習(xí)和練習(xí)放松：有些小兒患上了間質(zhì)性肺炎后，會(huì)出現(xiàn)焦慮和悲觀情緒，這樣很容易導(dǎo)致病情的加重;同時(shí)氣短、活動(dòng)力下降及悲觀情緒可能會(huì)使患者脫離家人和朋友。因此，小兒患者應(yīng)學(xué)會(huì)放松，有助于控制因氣短而產(chǎn)生的恐懼;身體和精神放松可以避免因肌肉緊張而消耗過多的氧氣。

　　3)保持良好的營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)捏w重：由于小兒正常是長身體的時(shí)候，需要補(bǔ)充充足的飲食營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)自身免疫力。同時(shí)，良好的營養(yǎng)對保持理想體重也有幫助，慢性肺疾病的患者，因?yàn)榕鲁燥垥r(shí)氣短，所以進(jìn)食減少，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，低營養(yǎng)使呼吸肌乏力，從而氣短加重。另外，體重超重增加心肺供氧到全身的負(fù)擔(dān)，也導(dǎo)致氣短，超重也增加膈肌的壓力而使呼吸不足。

　　4)以科學(xué)的態(tài)度，積極平和的心態(tài)面對疾病。一旦患上了間質(zhì)性肺炎后，小兒患者應(yīng)以科學(xué)的態(tài)度，積極平和的心態(tài)面對疾病，會(huì)帶來很好的治療效果，因此，積極參加疾病治療的全過程才是明智的選擇。

　　以上已經(jīng)詳細(xì)介紹了小兒間質(zhì)性肺炎該如何保健，相信大家都有所了解了吧。間質(zhì)性肺炎的治療非常重要，但是日常的保健也是必不可少的。做好間質(zhì)性肺炎的保健工作，有助于促進(jìn)病情的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)。