脊髓炎是一種嚴(yán)重殘害著患者身心的疾病，它不僅給患者的家庭經(jīng)濟(jì)帶來極大損失，也擾亂了患者的正常生活，給人們帶來嚴(yán)重的困擾，在護(hù)理過程中由于脊髓炎護(hù)理方法的不當(dāng)，耽誤病情，也浪費(fèi)了患者的大量人力財(cái)力。所以，弄明白最常見的脊髓炎的護(hù)理方法都有哪些對(duì)于脊髓炎的護(hù)理是很關(guān)鍵的，只有進(jìn)行正確的護(hù)理，才能更有效的恢復(fù)患者的健康。那么，脊髓炎的護(hù)理方法是什么?下面請(qǐng)專家來詳細(xì)的為您解答：
脊髓炎的護(hù)理方法是什么?
1、堅(jiān)持適量的體力活動(dòng)：體力活動(dòng)量需根據(jù)原本身體情況而定，要循序漸進(jìn)，不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動(dòng)，每天最好堅(jiān)持不短于30分鐘的活動(dòng)，可"一次性完成"或分3次進(jìn)行，每次10分鐘。依個(gè)體條件進(jìn)行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務(wù)等。
2、釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂郁或持續(xù)的緊張，可刺激交感神經(jīng)興奮，易致心跳快速、血管收縮、血壓上升，血流減少。
3、減少對(duì)脂肪的攝?。簯?yīng)少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦、肝、腎和其他內(nèi)臟，蛋黃等。
4、不吸煙并防被動(dòng)吸煙：煙草毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞，損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能，可致心肌肥大、變厚，殃及正常的舒縮運(yùn)動(dòng)并可致"好"血脂HDL下降。