不少靜脈曲張患者在被檢查出這種疾病的時(shí)候會(huì)感覺到很是不解，好端端的怎么就患上這種血管類疾病呢?這類疾病很容易出現(xiàn)在一些女性人群中，而且對(duì)一些特殊時(shí)期的女性朋友較為青睞，這時(shí)候應(yīng)該注意做好預(yù)防和護(hù)理工作。下面讓我們了解下女性經(jīng)期的時(shí)候怎么去更好的護(hù)理靜脈曲張疾病。

　?、倥越?jīng)期和妊娠期的時(shí)候，應(yīng)該多注意對(duì)腿部進(jìn)行一些照料，大多數(shù)女性朋友這時(shí)候都會(huì)比較容易感到疲勞，所以要注意多休息，要經(jīng)常按摩腿部，幫助血液循環(huán)，避免靜脈曲張。這也是靜脈曲張護(hù)理方法之一。

　?、陟o脈曲張患者還要注意平時(shí)盡量少抽煙，戒掉煙對(duì)身體健康有很大的益處。因吸煙能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積?？诜茉兴幰灿蓄愃谱饔茫瑧?yīng)盡力少服用。

　?、郛?dāng)患者通過一些足部的按摩，比如睡前用溫?zé)崴葑悴俊⒋笮⊥?，然后進(jìn)行一些按摩，是可以有效地消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環(huán)，加用中藥和護(hù)足保養(yǎng)品效果更佳。這是靜脈曲張護(hù)理方法之一。

　　④靜脈曲張患者在被護(hù)理的過程中，如果發(fā)現(xiàn)體重超重的時(shí)候，應(yīng)該注意進(jìn)行健康減肥，雖然這種疾病和肥胖的關(guān)系不是很大，但過重的分量壓在腿上可能會(huì)造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴(kuò)張加重。

　　綜上所述，靜脈曲張疾病比較容易發(fā)生在一些下肢靜脈負(fù)擔(dān)較重的時(shí)候，患者朋友可以通過平時(shí)多做些腿部運(yùn)動(dòng)來緩解下肢的負(fù)擔(dān)，比如在辦公室坐的時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候也應(yīng)該多去走動(dòng)走動(dòng)，這樣也可以有效的預(yù)防和護(hù)理靜脈曲張疾病。