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脊柱退行性變預(yù)防及治療

  脊椎退行性病變英文是Degeneration of Joint Disease(以下簡(jiǎn)稱DJD),也稱為骨性關(guān)節(jié)炎。主要特征為骨刺增生、椎間盤變薄。臨床癥狀表現(xiàn)為脊椎僵硬、酸痛,活動(dòng)范圍縮小。有時(shí)會(huì)伴隨著頭暈、頭痛、手臂、腿腳麻木及脊椎相關(guān)性疾病。

  矯正脊椎是一個(gè)復(fù)雜的過程,一般要經(jīng)歷癥狀期、矯形期與維護(hù)期。特別要重視的是下面兩點(diǎn):1.沒有癥狀的人,包括兒童,都可以接受脊椎的矯正,一般來說是越早越好,越老就越為迫切。2.定期矯正脊椎,要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。堅(jiān)持這兩點(diǎn),有助于控制DJD的發(fā)展。在臨床中有部分中老年人一直堅(jiān)持定期矯正,從X線的比較來看,未有進(jìn)一步DJD的發(fā)展,脊椎形狀有所好轉(zhuǎn)?;颊卟粌H沒有老年人的一年不如一年的感覺,反而越來越精神?!拿绹?guó)脊椎矯正學(xué)多年的臨床發(fā)展來看,DJD可以得到有效的控制,其原因如下:

  a.調(diào)整結(jié)構(gòu),合理受力

  在脊柱的幾億種不同的形狀中,一般認(rèn)為環(huán)樞椎是起第一主導(dǎo)作用的。環(huán)樞椎的168種排列組合通過下頸部影響整個(gè)脊柱的形狀。骨盆起到第二主導(dǎo)作用。它排列組合的結(jié)構(gòu)在1280種以上。骨盆通過腰椎影響整個(gè)脊柱的結(jié)構(gòu)。而脊柱的多數(shù)椎體則服從于上、下兩端的作用?!‘?dāng)然,先天異常與意外創(chuàng)傷形成的脊柱中某脊椎的問題,也會(huì)對(duì)整個(gè)脊柱產(chǎn)生一定的影響。

  b.肌張力的作用

  有的病人肌肉酸痛,緊張痙攣。經(jīng)過按摩理療等會(huì)有一定的療效,只是有時(shí)效果不持久。運(yùn)動(dòng)損傷中,也可以由于肌肉的猛烈收縮造成脊椎的偏位。但是更多的肌肉緊張是由于脊柱內(nèi)部結(jié)構(gòu)調(diào)整的需要。而結(jié)構(gòu)的不合理則是過多肌肉緊張的原因。過多的肌肉緊張則可以加速DJD的發(fā)展。而矯正脊椎的結(jié)構(gòu),就會(huì)改善這種狀況,減輕DJD的發(fā)展。

  c.關(guān)節(jié)的緊張度

  有的病人擔(dān)心如果矯正脊椎之后,脊椎的關(guān)節(jié)太松了是否會(huì)容易受傷從而加重癥狀。我認(rèn)為關(guān)節(jié)本身就應(yīng)該是滑動(dòng)自如的。而關(guān)節(jié)周圍的肌肉與韌帶在神經(jīng)控制下處于一定的基本緊張度范圍中。這個(gè)基本的緊張度是人體在多年的活動(dòng)中建立起來的,具有一定的自我保護(hù)作用。 調(diào)整脊椎的結(jié)構(gòu)可以改變這個(gè)緊張度。 第一,結(jié)構(gòu)的改變,會(huì)使原有的控制緊張度的神經(jīng)反射弧不適應(yīng)。 第二,由于修復(fù)某種損傷的結(jié)果,該關(guān)節(jié)囊的韌帶會(huì)有加厚與輕度的鈣化的現(xiàn)象,從而使該關(guān)節(jié)僵硬化,而僵硬化又會(huì)使周圍的肌肉強(qiáng)度退化,緊張度降低。矯正關(guān)節(jié)后,較活的關(guān)節(jié)就會(huì)容易受傷。但是,不能因?yàn)檫@個(gè)原因就不矯正脊椎。而應(yīng)該在矯正脊椎之后,要求病人循序漸進(jìn)地進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,盡快重新建立新的平衡能力。

  應(yīng)當(dāng)看到的是,有著2500年淵源的西方脊椎療法、有著5000年歷史的中醫(yī)推拿療法,以及骨外科脊椎手術(shù)等醫(yī)療相結(jié)合,是十分有必要的,這樣可以促進(jìn)脊椎健康領(lǐng)域全方位、科學(xué)化的發(fā)展,從而可以打開檢查、預(yù)防、治療、保健脊椎的新局面。

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