臨床上焦慮性失眠是較為常見的失眠類型,大多數(shù)失眠屬于這種類型,引起焦慮性失眠的病因,大多數(shù)是由于精神緊張,工作壓力大,思想壓力大或者生氣等,了解了焦慮性失眠的病因以后,還不夠,具體正在也要有一定的了解,那么焦慮性失眠有哪些癥狀?
焦慮癥的患者經(jīng)常訴說總是心煩意亂,莫明的緊張感,坐立不安,胡思亂想,并伴有頭痛、失眠、多汗、心悸等現(xiàn)象。這種情緒趕不走,理不清,越想越煩躁,這是患了焦慮性神經(jīng)癥,也稱焦慮癥。這是一種持續(xù)性不安、緊張、恐懼等的情緒障礙。它或者是缺乏具體指向性的心理緊張和不愉快的期待情緒,感到莫明其妙的緊張和不安;或者是在接連遭受不如意事件的沖擊,心理上招架不住,身心均陷入過度疲憊狀態(tài)而逐漸形成的緊張和不安情緒;或者是“預(yù)感”、“設(shè)想”某種事件的產(chǎn)生而帶來的恐懼情緒,無時(shí)無刻不在為未來發(fā)生的事情發(fā)愁、苦惱、煩躁。
由于焦慮情緒的過度,也伴隨著植物神經(jīng)功能失調(diào),尤其是交感神經(jīng)功能亢進(jìn),出現(xiàn)手腳心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促、肌肉收縮、顫抖、尿頻尿急、胸部有壓迫感、咽部阻礙感、腹脹腹瀉、多汗、四肢麻木等軀體癥狀。此外在行為上也有焦慮的表現(xiàn),像搓手頓足、唉聲嘆氣、用手拔頭發(fā),嚴(yán)重時(shí)用頭撞墻,在地上打滾等都是常見的外部癥狀。這些生理異常正是由于情緒緊張,使大腦過度敏感,以及植物性神經(jīng)系統(tǒng)感受性增高的緣故。
患焦慮癥的病人都有程度不同的睡眠障礙,焦慮性失眠以入睡困難最突出,病人在躺在床上之后,翻來復(fù)去不能入睡,腦子里思考一些焦慮的事情但又解決不了,結(jié)果是越想越興奮,越興奮就越睡不著,時(shí)間久了病人對睡眠也恐懼起來了,一到晚上就在思考今晚會(huì)不會(huì)失眠,總是擔(dān)心失眠,結(jié)果還真的不能入睡。像這樣惡性循環(huán)的結(jié)果造成了焦慮性失眠,使病人苦惱萬分,希望找到解決失眠的根本辦法。