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輸尿管結(jié)石的保健護(hù)理

  輸尿管結(jié)石要怎么進(jìn)行護(hù)理呢?輸尿管結(jié)石是比較常見的一種,而且一般男性患者的發(fā)病率要高于女性,有些患者由于對疾病的認(rèn)識不足,從而無法在第一時間去檢查和治療。那么,對于輸尿管結(jié)石有什么保健方法呢?

  一、增加活動量,如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等,可促使結(jié)石移動排出。

  二、長時間臥床患者,應(yīng)幫助病人多活動、勤翻身,以減少骨質(zhì)脫胎換骨鈣,增進(jìn)尿流通暢。

  三、多飲水、少憋尿,預(yù)防尿液濃縮,每天飲水量不少于250ML,減少尿內(nèi)固體成份的沉淀,預(yù)防新的結(jié)石形成。

  四、限制含鈣、含草酸食物及動物蛋白的攝入量。如牛奶、乳酪、各種豆類;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、紅茶、草莓;動物內(nèi)臟心肝、腦等。

  五、加強(qiáng)體育鍛煉,增加機(jī)體免疫功能,改善工作環(huán)境,避免長時間高溫作業(yè),有針對性改善水源水質(zhì),降低飲用水中濃度過高礦物質(zhì)的含量,是預(yù)防結(jié)石形成的根本途徑。

  綜上所述我們知道了輸尿管結(jié)石應(yīng)該如何保健?那么要預(yù)防輸尿管結(jié)石在日常生活中要注意多鍛煉、多喝水,做好預(yù)防保健工作,如果身體不適那么就應(yīng)該到醫(yī)院去檢查檢查。

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