健康是我們每時(shí)每刻都在關(guān)注的話題之一，擁有一個(gè)健康的身體就等于擁有了一半的財(cái)富，所以了解一些健康知識(shí)，可以幫助我們更好的預(yù)防疾病的侵?jǐn)_，很好的保護(hù)自己和自己身邊所關(guān)心的人。也可以盡快的走出自己對(duì)一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護(hù)理，下面就讓我們一起來了解一下吧。

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　　所謂失眠就是夜間不能正常入睡的一種生理異常表現(xiàn)，它是發(fā)病受多種因素的影響，是一種身心疾病，可能很多人要問，失眠是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)嗎?有關(guān)專家解釋到，神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)活動(dòng)機(jī)能失調(diào)的病，與本病并沒有直接的關(guān)系。

　　神經(jīng)衰弱的病理是由體內(nèi)神經(jīng)過度緊張而出現(xiàn)一系列反常的生理表現(xiàn)，如頭疼，耳鳴，健忘，易怒等，而失眠是絕大多數(shù)神經(jīng)衰弱病人所共有的一個(gè)癥狀，但絕不是只要有失眠就是患了神經(jīng)衰弱。因?yàn)樯窠?jīng)衰弱癥還有其他一系列的癥狀，而且有一定的發(fā)展規(guī)律。許多人有失眠，但并不是神經(jīng)衰弱，由于失眠是神經(jīng)衰弱最主要的癥狀，如果采取不正確的態(tài)度，久之，倒是會(huì)引起真正的“神經(jīng)衰弱癥”的。當(dāng)然，即使是真正的神經(jīng)衰弱癥，只要正確對(duì)待和處理，也是可以治好的。所以，要正確對(duì)待失眠現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)，就要設(shè)法排除思想顧慮及焦慮情緒才是最重要的。

　　以上是給大家介紹的一些健康信息，希望可以幫助到大家，要是還有哪些不明白的地方，就請(qǐng)咨詢我們的在線專家，我們的專家會(huì)為您做詳細(xì)的介紹，最后祝愿大家身體健康，工作愉快。