足外翻術(shù)后一般患者傷口會有疼痛癥狀，應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生，以排除傷口感染的可能。術(shù)后的兩周內(nèi)要多吃新鮮的水果、蔬菜、豆制品、蛋類、瘦肉，同時(shí)可以根據(jù)自身的恢復(fù)狀況，適當(dāng)增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息，加速足部功能的恢復(fù)進(jìn)度。

　　足外翻的護(hù)理八部曲

　　1、腫脹護(hù)理

　　足外翻術(shù)后癥狀足部會有不同程度的腫脹，可以通過限制足的活動和墊高足來減少腫脹。由于足遠(yuǎn)離身體中心部位，足部手術(shù)后腫脹的時(shí)間比其它部位的手術(shù)要長一些。目前尚無有效藥物減輕腫脹。

　　2、疼痛護(hù)理

　　足外翻術(shù)后癥狀一般傷口會有疼痛，尤其是在術(shù)后頭1-2天，少數(shù)人會感到疼痛較重。此時(shí)，可服用止痛藥物。如果您對任何止痛藥過敏，請及時(shí)告訴醫(yī)生。如果您術(shù)中使用過局麻藥，請?jiān)诰致樗幨Ш笤匍_始使用止痛藥。如果術(shù)后3-4天，傷口仍然疼痛較重，您應(yīng)該去看醫(yī)生，以排除傷口感染的可能。

　　3、穿鞋護(hù)理

　　術(shù)后要穿著開口軟鞋幫矯形鞋，進(jìn)而防止病情復(fù)發(fā)。在截骨愈合之后，要盡量的選擇寬松的鞋子，在半年之后可以正常的穿鞋，但是要盡量的避免高跟鞋。平日穿鞋應(yīng)盡量選用前部較寬的鞋，尤其是在運(yùn)動或需長距離行走的時(shí)候。

　　4、飲食方面

　　多吃新鮮的水果、蔬菜、豆制品、蛋類、瘦肉，以滿足機(jī)體對鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的需求;合理膳食，不吃辛辣刺激性食物。

　　5、出血護(hù)理

　　有時(shí)，你將會注意到傷口有少量血從繃帶滲出。這種足外翻術(shù)后癥狀在術(shù)后經(jīng)常發(fā)生。如果血液持續(xù)滲出或?qū)⒁路?，請看醫(yī)生。當(dāng)您手術(shù)后或回到家時(shí)，應(yīng)該休息?？梢宰谝巫踊虼采?，并使足部墊高。足的位置應(yīng)高于心臟的水平。用幾個(gè)枕頭墊高足對減輕足部腫脹是有幫助的。

　　6、活動護(hù)理

　　要適當(dāng)增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息?；颊呖梢栽谛g(shù)后的兩周內(nèi)進(jìn)行室內(nèi)活動，之后可以逐漸的增加活動的時(shí)間，并且可以根據(jù)自身的恢復(fù)狀況，進(jìn)而進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動，但是要盡量的減輕足部的負(fù)重。

　　7、藥物護(hù)理

　　足外翻術(shù)后采用活血化瘀、壯骨補(bǔ)骨的中藥服用，以促進(jìn)骨折愈合;拆掉繃帶后，可用活血化瘀、消腫的中藥外洗，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速足部功能的恢復(fù)。

　　8、傷口護(hù)理

　　包扎固定和換藥很重要，故應(yīng)由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生復(fù)診、換藥。一般術(shù)后3~6天打開切口換藥，如傷口愈合，可每隔2周包扎固定1次，直至截骨臨床愈合，大概為5~6周。

　　溫馨提示：早期，輕度的足外翻，可先考慮保守治療，這樣，不僅能夠延緩足外翻惡化的程度，并且能夠有效地預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生。病情較輕的足外翻一般采用普通的物理治療，有一定的治療作用，包括按摩，扳動踇趾向足內(nèi)側(cè)，用矯正器，鍛煉足肌，熱敷和休息等。

　　【參考文獻(xiàn)：《骨科和傷科護(hù)理基本知識與技能820問》《骨科疾病術(shù)后康復(fù)》】