在日常生活中，有效的做好拇外翻的護理工作十分重要。那么，你了解多少具體有效的拇外翻的護理措施呢?下面，就請我們的專家為大家介紹幾點有效的拇外翻的護理措施。
超體重者宜控制飲食，增加活頁紙動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負重。蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促進鈣從體內(nèi)排出。要增加多種維生素攝入，如維生素A、B、B1、B12、C和D等。
超體重的拇外翻患者宜控制飲食，增加活頁紙動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負重。這也是屬于拇外翻的護理方式。拇外翻患者要增加多種維生素攝入，如維生素A、B、B1、B12、等。
拇外翻患者在術(shù)后需穿健康鞋，但要間歇性配帶拇外翻矯正帶，預(yù)防拇外翻復(fù)發(fā)，負跟鞋較為適宜。這是在拇外翻的護理中很重要的一個方面。