牛皮癬患者晚上不可穿著厚衣服睡覺?寒風(fēng)肆虐的季節(jié)，許多人在這個(gè)季節(jié)變得懶洋洋，窩在被窩里，就連睡覺也穿著厚衣服，用厚衣服抵御寒冷的天氣。而對(duì)于牛皮癬患者而已，穿著厚衣服睡覺可不是明智的選擇。

　　牛皮癬穿厚衣服睡覺不利于病情恢復(fù)

　　隨著氣溫的降溫，身上的衣物也跟著增多變重。厚衣服也正好遮掩了牛皮癬患者暴露部位的紅斑，少了夏天皮損暴露在外的那份負(fù)擔(dān)，患者情緒上也得到了很好的改善。然而，有些牛皮癬患者就連睡覺也喜歡穿著厚衣服，這就不宜提倡了。

　　冬天，牛皮癬患者穿厚衣服睡覺，雖覺得暖和，但不利于牛皮癬病情恢復(fù)。因?yàn)?，人在睡覺時(shí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)減慢，大腦、肌肉進(jìn)入休息狀態(tài)，心臟跳動(dòng)次數(shù)減少，肌肉的反射運(yùn)動(dòng)和緊張度減弱，此時(shí)脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各器官都得到很好的休息。

　　相反的，由于人體皮膚能分泌和散發(fā)出一些化學(xué)物質(zhì)，此時(shí)若和衣而眠，無疑會(huì)妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發(fā)，衣服對(duì)肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán)，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會(huì)感到寒冷。

　　因此，專家建議牛皮癬患者朋友們，在寒冷的冬天可以采用取暖途徑增加室內(nèi)溫度，切忌穿厚衣服入眠。

　　牛皮癬患者冬季要預(yù)防感冒

　　冬季早晚溫差大，患者更容易呼吸道感染誘發(fā)牛皮癬。而上呼吸道感染是牛皮癬的重要誘發(fā)因素，因此牛皮癬患者冬季更要保暖，預(yù)防上呼吸道感染十分重要，如若病情加重，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　值得注意的是，患者一旦感冒，注意不要運(yùn)動(dòng)，牛皮癬患者感冒時(shí)，免疫系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)，如果再加上運(yùn)動(dòng)時(shí)肌體的應(yīng)激反應(yīng)，會(huì)降低肌體的抵抗力、加速銀屑病病情惡化，對(duì)患者造成很大影響。