腦萎縮是中老年人群中常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，多發(fā)于50歲以上的患者，病程可逾數(shù)年甚至10余年，其發(fā)病機制到目前為止還沒有完全清楚，對其治療也就無法開展。早發(fā)現(xiàn)、早治療，積極地采取正確的措施，將危險因素控制在萌芽中，可以延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展。

　　1、心理護理

　　腦萎縮病程很長而且一般也不是突然就發(fā)病。因此對腦萎縮需要良好的心理護理。昂住他們克服悲觀失望焦急煩惱等消極情緒。鼓勵樹立正確生死觀保持心態(tài)平衡。腦萎縮不可忽視了心理。做好心理護理了解并掌握腦萎縮的心理狀態(tài)。同時針對心理需要進行心理護理。因為心理護理是科學知識和感情的融合。通過對心靈的溝通以及交流開啟腦萎縮的心扉。

　　對于腦萎縮心理呵護不是簡單的給與心理治療。相反的腦萎縮需要的是被人關(guān)注心理。關(guān)鍵是心理因素在發(fā)病與康復(fù)方面有著重要的作用。因為腦萎縮在情緒緊張激動或窘迫情況下，他們的病情也會嚴重。相反的是情緒平靜各種腦萎縮的癥狀也是減輕的。

　　2、語言鍛煉

　　(1)堅持多種形式鍛煉：練習方式多樣化可提高患者興趣，訓(xùn)練內(nèi)容可有繞口令、講故事、提問等，還可根據(jù)患者自身情況采取搶接、聯(lián)句等形式。

　　(2)堅持發(fā)音器官鍛煉和說話相結(jié)合：加強舌體運動，可使舌的動作得到改善;通過聲帶震動可使聲帶得到鍛煉;通過呼吸練習，使氣流得到調(diào)整;通過口腔運動可幫助舌的運動，以加強對氣流的調(diào)整等。這些均有利于言語恢復(fù)，說話練習也反過來強化發(fā)音器官的功能。

　　(3)語言鍛煉難易適度：患者開始進行語言鍛煉時應(yīng)從簡單的語言開始，逐漸讓患者適應(yīng)講話的感覺，再慢慢糾正患者發(fā)音不準等問題;另外在治療的同時，要多給患者鼓勵，少給糾正，以激起他對語言治療的興趣和信心。

　　(4)堅持“視、聽、說、寫”四者并重：聽說讀寫四者一起鍛煉，可提高患者的語言水平，練習過程中應(yīng)做到勞逸結(jié)合，堅持天天學，天天練，但也不宜安排過多，操之過急。過多過重的練習反使患者將語言訓(xùn)練當作是負擔，不能取得患者的協(xié)作。

　　3、平衡功能訓(xùn)練

　　(1)坐位起立平衡：練習從有依托到無依托下起立，注意站立時雙下肢要同時負重，讓患者反復(fù)體會雙腿支撐坐站的感覺，可先在高凳上練習坐站，然后逐漸過渡到低凳坐站。

　　(2)坐位平衡訓(xùn)練：先讓患者體會坐位的感覺或用鏡子矯正坐位的姿勢，然后訓(xùn)練從有倚靠到無倚靠坐，由坐在靠椅上到做在凳子上;并學會坐位姿勢做前后左右改變重心的動作，加強患者承重練習及左右交替抬臀負重練習。

　　(3)站立平衡練習：有些患者開始訓(xùn)練站立平衡很難，可先借助直立架體會站立的感覺，然后慢慢練習由依托到無依托站立。在站立體位時要求觸摸不同物品，并可在平衡訓(xùn)練器上練習重心向前后左右轉(zhuǎn)移，提高雙腿支撐負重能力及雙腿站立平衡能力。

　　(4)步行平衡練習：即在訓(xùn)練步行中的穩(wěn)定性，開始可在靠墻做向前向后移動，然后練習沿直線或在較窄的平衡木上行走，并練習在行走中突然止步、轉(zhuǎn)體、拐彎及跨越障礙。隨著步行能力的提高，可加快行走的速度，以提高平衡能力。

　　溫馨提示：壓力在我們的生活中，是普遍存在的，而長期壓力帶來的負面影響是顯而易見的。壓力或壓力激素，對大腦功能的長期影響。進而逐漸演變?yōu)槟X萎縮。所以為了避免腦萎縮的發(fā)生，盡量為自己創(chuàng)造一個輕松、低壓的生活環(huán)境，學會舒緩壓力的方法。

　　【參考文獻：《養(yǎng)生健腦法(老年性癡呆及腦萎縮人群必讀)》】