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血管瘤患者要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒

  根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),血管瘤患者大多存在心理問題,特別是青少年居多,因此當(dāng)血管瘤患者長期情緒低落,或者精神萎靡的時候,就會影響到病情的控制與治療。很多血管瘤生長在頭部,容貌上的變化會產(chǎn)生巨大的心理壓力,表現(xiàn)為不愿意與別人交流、回避社會活動、恐怕被人看見自己患了血管瘤,有種被歧視與自卑感。因此我們要特別重視血管瘤患者的心理問題,醫(yī)生與護(hù)士要時常提醒血管瘤患者保持良好的心態(tài)。

  血管瘤患者如何調(diào)節(jié)情緒

  一,平時堅持進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力。良好的身體素質(zhì)是戰(zhàn)勝心理壓力的基礎(chǔ)。

  二, 當(dāng)情緒低落或者不良情緒產(chǎn)生時,可向家人、朋友傾訴,適當(dāng)發(fā)泄憤懣,培養(yǎng)自己的興趣愛好,以自己的方式宣泄負(fù)面情緒。

  三, 血管瘤患者應(yīng)把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去,是一種很有效的血管瘤心理治療辦法。比如幽默的笑話、輕松的音樂都能緩解情緒。

  多數(shù)患者對于血管瘤這種疾病不了解,它不同于想普通的感冒發(fā)燒一樣,有些癥狀反應(yīng)就回去治療,在社會上人們對該疾病的認(rèn)識還有許多的誤區(qū),比如血管瘤是惡性腫瘤嗎?血管瘤會不會自然消退等 ,在此血管瘤專家呼吁人們要正確認(rèn)識與對待血管瘤疾病。

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