強(qiáng)直性脊柱炎給患者以及一個家庭所造成的傷害不容忽視，對此我們更應(yīng)該積極做好一切有效護(hù)理措施，降低病情對身體的傷害。那么，如何做好強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理?
1、功能鍛煉
根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運(yùn)動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
2、注意保暖
尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時毛孔開放風(fēng)邪易入侵。
3、防止外傷
強(qiáng)直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
4、克制麻痹
疾病復(fù)發(fā)早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復(fù)發(fā)。對于強(qiáng)直性脊柱炎更應(yīng)該要及時到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行治療，以更好的確保您的健康。
溫馨提示：強(qiáng)直性脊柱炎患者的早期診斷，早期治療、準(zhǔn)確治療是最關(guān)鍵的，避免失去早期治療機(jī)會，痛苦往往伴隨患者的后半生。