我們知道，女性一般在生完孩子后都會(huì)面臨身體變形的厄運(yùn)，以前的衣服都已經(jīng)穿不上，只是女性朋友們并不知道為何產(chǎn)后自己會(huì)變胖。下面我們就一起來(lái)聽(tīng)一下求醫(yī)專(zhuān)家的介紹，產(chǎn)后肥胖的原因有哪些呢?

　　1、胎盤(pán)激素

　　產(chǎn)后肥胖的原因有哪些呢?是胎盤(pán)所分泌的荷爾蒙，它們可以刺激母體燃燒脂肪及增加新陳代謝狀況，然而一旦生產(chǎn)過(guò)后，胎盤(pán)剝落，胎盤(pán)激素便會(huì)迅速下降消失，致使母體變成低新陳代謝狀態(tài)，此時(shí)多余的能量會(huì)累積形成多余的油脂而造成肥胖。

　　造成產(chǎn)后肥胖的常見(jiàn)原因

　　2、產(chǎn)后便秘

　　長(zhǎng)期便秘，使腸子和胃失去它本身的功能，殘余物的積累，隨著時(shí)間的推移，就很容易成為小“腹”婆。產(chǎn)后肥胖的原因具體有哪些，這時(shí)小肚子通常是腫脹的，需要從內(nèi)部解決。產(chǎn)后肥胖的原因具體有哪些，除了日常的鍛煉之外，應(yīng)該增加腸蠕動(dòng)，可通過(guò)多吃蔬菜、水果和酸奶的方法。

　　3、血液動(dòng)力學(xué)變化

　　懷孕末期，胎兒逐漸長(zhǎng)大，會(huì)壓迫到母親的下腔靜脈，致使下腔血液回流受到影響，容易造成下肢及骨盆腔水腫。

　　4、懷孕超重造成肥胖后果

　　美國(guó)康乃爾大學(xué)的一項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，懷孕時(shí)體重增加正常的情況下，生產(chǎn)后一年的體重平均比懷孕前只增加1~1.5公斤;但是懷孕時(shí)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的女性，在生產(chǎn)后一年體重仍然很難恢復(fù)。因此，婦產(chǎn)科醫(yī)師建議，懷孕期間體重增加應(yīng)該控制在10~15公斤。

　　5、運(yùn)動(dòng)量改變。產(chǎn)后女性睡眠時(shí)間增加、運(yùn)動(dòng)量很小，使得熱能消耗急劇減少。

　　6、坐月子時(shí)期。我國(guó)有傳統(tǒng)的“坐月子”的理論，為了哺乳，讓媽媽吃下大量的高脂肪、高蛋白質(zhì)食品，使攝入的營(yíng)養(yǎng)量大大超過(guò)需要量，而極少的體力活動(dòng)又使能量消耗大為降低，最終使機(jī)體脂肪細(xì)胞充盈，體重和脂肪猛增。

　　7、遺傳因素。家族的肥胖史在評(píng)判產(chǎn)后肥胖中也占有重要的地位。

　　8、心理因素。產(chǎn)后憂郁、焦慮等，也是造成產(chǎn)后肥胖的重要原因之一。

　　產(chǎn)后肥胖的原因有哪些呢?相信上訴文章大家對(duì)于產(chǎn)后肥胖的減肥病因應(yīng)該有了更多得了解了，希望對(duì)大家有幫助。專(zhuān)家建議女性朋友在了解了產(chǎn)后肥胖的原因之后，挑選減肥方法時(shí)一定要從自身出發(fā)，以免適得其反。