人類(lèi)的腳是人體里最復(fù)雜的器官之一，由26塊骨組成，周?chē)许g帶、肌肉、血管和神經(jīng)包圍。因?yàn)樾『⒌哪_很柔軟，可塑性很強(qiáng)，所以不適宜的壓力很容易引起腳的畸形。

　　嬰兒的腳在他一歲期間長(zhǎng)得很快，幾乎可以長(zhǎng)到成年后的一半大。這就是足科專(zhuān)家認(rèn)為嬰兒成長(zhǎng)的第一年是腳發(fā)育最重要的時(shí)期的原因所在。

　　以下一些建議可以幫你確認(rèn)發(fā)育過(guò)程中正常的現(xiàn)象：

　　仔細(xì)的檢查嬰兒的腳，如果發(fā)現(xiàn)有看起來(lái)不太正常的地方，立即就醫(yī)。這樣腳就不會(huì)朝著畸形的方向生長(zhǎng)。

　　包裹嬰兒的時(shí)候要給腳留有活動(dòng)的空間，別太緊。包得太緊會(huì)使腳的活動(dòng)受限，阻礙腳的正常發(fā)育。

　　給嬰兒的腳提供充分運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。如讓他躺著，不遮蓋被褥，可以踢腳和做其他的動(dòng)作，這樣可以為腳的負(fù)重做準(zhǔn)備。

　　同時(shí)，一天中要多次變換嬰兒的體位，躺得太久，尤其是俯臥位，會(huì)過(guò)強(qiáng)的牽拉腳和腿部的肌肉。

　　開(kāi)始行走

　　強(qiáng)迫小孩行走是很不明智的。當(dāng)體力和智力都發(fā)育完全后，小孩自然會(huì)走。把自己的孩子與其他孩子相比較是不正確的做法，因?yàn)樾『⒃?0—18個(gè)月才能獨(dú)立行走。

　　在小孩第一次開(kāi)始行走時(shí)，在室內(nèi)是不需要穿鞋的。讓小孩赤腳走路或僅僅穿上襪子，有助于腳的正常發(fā)育和腳部肌肉的鍛煉。同時(shí)掌握腳趾的運(yùn)動(dòng)，利于行走。當(dāng)然，若在室外或粗地面上行走，應(yīng)該給小孩的腳穿上用純天然材料制成的，輕的有彈性的護(hù)腳的東西。

　　足的發(fā)育

　　隨著孩子的腳的逐步發(fā)育，必須每幾個(gè)月就更換鞋和襪子，以使腳有足夠的空間生長(zhǎng)。盡管腳的問(wèn)題主要是由于外傷、殘疾、疾病、遺傳因素造成的，不合適的鞋會(huì)惡化已經(jīng)存在的問(wèn)題。不要穿其他孩子傳下來(lái)的鞋子或其他足部用品。

　　小孩子的腳通常是不穩(wěn)定的，由于肌肉問(wèn)題所導(dǎo)致的步行困難或不舒適，通過(guò)足科醫(yī)生的檢查可發(fā)現(xiàn)不易看出的問(wèn)題或情況，需要立即治療或請(qǐng)其他專(zhuān)家診斷。