生殖器皰疹患者如何預(yù)防保健?生殖器皰疹在國(guó)內(nèi)還是很常見的，患者有很多，不分男女，不分年齡，是因?yàn)椴《緦?dǎo)致的，身體和身心都受到了嚴(yán)重的打擊，做好保健措施還是很關(guān)鍵的。

　　生殖器皰疹預(yù)防方法

　　1、要避免性亂，潔身自好，這樣能減少絕大部分的感染機(jī)會(huì)。

　　2、合理膳食。對(duì)于生殖器皰疹的患者，必要的忌口是防止復(fù)發(fā)的必要條件。忌吃辛辣發(fā)物，忌抽煙飲酒，這些都會(huì)加重本病的癥狀。多吃新鮮蔬菜水果。

　　3、講究衛(wèi)生，勤洗外陰，勤換內(nèi)褲;不使用他人的盆具、泳衣;上廁所前一定洗手。

　　4、注意休息?；加猩称靼捳畹幕颊咴谌粘５纳钪胁荒苓^于勞累、要生活規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉，提高自身的免疫力，隨身體免疫能力的增強(qiáng)，復(fù)發(fā)次數(shù)會(huì)逐漸減少或不再?gòu)?fù)發(fā)。

　　5、孕婦有過單純皰疹病毒Ⅱ型感染史或可疑感染史者，不要隱瞞病情，這樣有助于醫(yī)生在妊娠期間定期為孕婦復(fù)查皰疹病毒，并選擇適當(dāng)?shù)姆置浞绞健Ｈ绻_認(rèn)孕婦患病，就應(yīng)該積極治療，以免傳染胎兒，并根據(jù)孕婦的意見決定是否繼續(xù)妊娠

　　6、提倡淋浴，不要使用盆浴，在公共廁所盡量使用蹲式馬桶。

　　7、不同方式的異性性行為，也可傳播生殖器皰疹病。由于有傳染性的病毒能在潮濕的環(huán)境中存活數(shù)小時(shí)，因而單純皰疹也可通過污染物而間接傳播。因?yàn)樯称靼捳钤跐摲幸灿袀魅拘裕詴?huì)讓人在不知不覺成為皰疹的的傳播者和受害者。

　　8、皰疹病毒在潛伏期時(shí)是存在于脊髓的神經(jīng)中，生理上并不會(huì)有任何癥狀的，但是此時(shí)病毒就已經(jīng)具有傳染性了。而皰疹病毒發(fā)作后，會(huì)有陣陣刺痛、灼熱感、皮膚潰爛和小傷口等癥狀出現(xiàn)，并且還會(huì)長(zhǎng)小水泡，嚴(yán)重時(shí)水泡還會(huì)出水，讓患部又痛又癢。

　　生殖器皰疹保健方法

　　措施一：避免搔抓

　　在發(fā)病期間，一定要避免局部的搔抓，不可用刺激性太強(qiáng)的藥品，患病后需注意預(yù)防感冒、著涼、勞累，以減少?gòu)?fù)發(fā)。

　　措施二：避免感染

　　由于疾病造成患者出現(xiàn)了巨大的創(chuàng)傷，一定要避免感染，尤其是夏天，氣溫高，出汗多，加上局部的搔抓，很容易出現(xiàn)局部的感染，每天用清水清洗生殖器部位是必要的。當(dāng)出現(xiàn)局部的感染后，要及時(shí)用消毒水清洗局部。

　　措施三：注意衛(wèi)生

　　在進(jìn)行局部的護(hù)理的同時(shí)，一定要保持清潔和干燥，防止繼發(fā)感染。龜頭包皮部皰疹活動(dòng)時(shí)可用丁字帶固定，防止行走時(shí)受摩擦而破潰，已破潰糜爛者應(yīng)少活動(dòng)。

　　措施四：精神護(hù)理

　　由于該疾病具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，患者可能會(huì)疼痛難忍，易引起病人焦慮、煩躁和恐懼，應(yīng)耐心給予安慰，注意精神護(hù)理。