做好生殖器皰疹的日常消毒護(hù)理工作，可以降低引起疾病復(fù)發(fā)的可能性，有效防止自身感染和傳染給他人。首先在治療過程中患者要學(xué)會給自己減壓，拋開不必要的擔(dān)心和不良情緒的影響，其次要保持皮膚及外生殖器清潔，為生殖器皰疹的康復(fù)打下良好的基礎(chǔ)。

　　生殖器皰疹的護(hù)理常識

　　1、心理維護(hù)

　　患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下正確認(rèn)識疾病的性質(zhì)和危害，正確面對疾病，積極配合醫(yī)生采取相應(yīng)的防治手段，以預(yù)防和控制疾病的復(fù)發(fā)。其次由于羞恥感、焦慮等不良情緒的長期影響，患者會出現(xiàn)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，而當(dāng)機(jī)體處于持久壓力狀態(tài)時，生殖器皰疹的復(fù)發(fā)會更加頻繁，繼而出現(xiàn)惡性循環(huán)，此時需通過切實有效的護(hù)理干預(yù)，切斷其不良循環(huán)，而家屬和醫(yī)生的精神支持與安慰顯得十分必要，可使患者重新樹立對生活的信心，消除或減輕身心壓力，并在一定程度上減少疾病的復(fù)發(fā)，預(yù)防和控制疾病的傳播。生殖器皰疹患者合理減壓的途徑：

　　(1)出去游玩。當(dāng)生殖器皰疹患者緊張的時候，有時最不想做的事情就是社交。但是，和其他人一起玩可以幫助患者暫時忘記煩惱。和關(guān)心自己的朋友，家人或者配偶談?wù)摕酪彩呛苡行У臏p壓方式。

　　(2)保持充足的睡眠。在生活中，生殖器皰疹患者休息的越多，就越能更好的處理壓力。大多數(shù)人每晚需要8小時的睡眠來保證正常的機(jī)能。而有些人不需要這么多，還有另外一些人需要多于8小時的睡眠。要留意不設(shè)鬧鐘能睡多久。

　　(3)鍛煉身體?；顒邮且粋€非常好的的壓力釋放方式。生殖器皰疹患者可以做一些喜愛的運動。例如打網(wǎng)球、在健身房鍛煉、散步或者慢跑等。

　　(4)平衡飲食。生殖器皰疹患者的飲食也很重要，首先得確保飲食包含了患者保持強(qiáng)壯所需的所有營養(yǎng)素。食用充足的水果和蔬菜，限制糖、脂肪性食物以及軟飲料的攝入。如果有嗜好咖啡因或酒精的傾向，同樣要減低這些飲食的攝入。

　　2、注意無癥狀排毒

　　有研究表明，生殖器皰疹患者平均約28%的病程有Ⅱ型單純皰疹病毒排泌，未確診的Ⅱ型單純皰疹病毒感染和生殖器皰疹患者的無癥狀排毒是本病傳播的主要原因。這就是為什么患者在生殖器皰疹的緩解期進(jìn)行性接觸，也會引起疾病傳播的原因，而且大部分母嬰垂直傳播都是發(fā)生在生殖器皰疹無癥狀排毒的情況下。另外值得一提的是，頻發(fā)性生殖器皰疹患者的無癥狀排毒發(fā)生率明顯高于每年復(fù)發(fā)次數(shù)小于6次的患者，而且隨著生殖器皰疹復(fù)發(fā)率的下降，其無癥狀排毒的發(fā)生率也會隨之降低。

　　3、術(shù)后護(hù)理

　　(1)手術(shù)后要遵醫(yī)囑。雖然生殖器皰疹手術(shù)做完了，但是還要用藥一段時間。服用抗生素，增強(qiáng)免疫藥物。保持敷料清潔干燥，避免尿液污染切口。

　　(2)生殖器皰疹手術(shù)后的情緒控制。應(yīng)該讓自己保持在平和的狀態(tài)之下。保持樂觀情緒，學(xué)會自我心理調(diào)整。保證充足的睡眠和休息，同時注意避免過度勞累。穿寬松的內(nèi)褲，減少陰莖的摩擦。在做完手術(shù)之后，應(yīng)該注意的是多休息。

　　(3)生殖器皰疹手術(shù)后的關(guān)注焦點。避免性沖動。在做完手術(shù)之后，一定要避免性沖動。保持心情平靜，盡量少接觸愛人或女友。避免想或接觸色情，淫穢雜志。盡量避免勃起，以免切口裂開。發(fā)生出血與感染。如發(fā)生勃起，應(yīng)作深呼吸。放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。

　　溫馨提示

　　必要的忌口，對于生殖器皰疹的患者來說是防止復(fù)發(fā)的必要條件。如常吃辛辣發(fā)物，抽煙飲酒都對康復(fù)不利，特別是飲酒可促使該病復(fù)發(fā)，加重該病的癥狀，所以，患病后一定不要飲酒。應(yīng)該多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)有利于康復(fù)的食物。