1. 不要吸煙，或戒煙。

　　2. 每天檢查腳有無(wú)水泡、切口和擦傷并要求仔細(xì)檢查腳底。

　　3. 每天洗腳，仔細(xì)輕輕試干，尤其在腳趾之間，以免擦破皮膚。

　　4. 洗澡或洗腳時(shí)水溫適中，洗之前應(yīng)用手或肘或溫度計(jì)測(cè)試水溫，水溫不超過(guò)40℃，洗完腳后用用毛巾輕輕

　　5. 腳部取暖時(shí)避免使用熱水袋和加熱墊(尤其不要直接接觸皮膚)，可穿溫暖的鞋襪。

　　6. 不要赤腳步行。

　　7. 不要使用化學(xué)藥物去除雞眼和胼底，不要使用雞眼膏和強(qiáng)的抗腐蝕液。

　　8. 不要在腳部使用粘附膠布或膠帶。

　　9. 每天檢查鞋內(nèi)有無(wú)異物如大頭針、玻璃片、回旋針和發(fā)夾等，檢查鞋內(nèi)襯是否粗糙和平整，如患者視力受損，應(yīng)有一家庭成員幫助之。

　　10.不要泡腳。

　　11.由于皮膚干燥，洗腳后可使用一層薄薄的潤(rùn)滑油或乳膏并使其干燥，但不要在腳趾間應(yīng)用潤(rùn)滑油或乳膏。

　　12.穿合適的長(zhǎng)襪，不要穿縫補(bǔ)過(guò)的襪子和用帶子系襪。

　　13.不要光腳穿鞋，鞋子應(yīng)寬松柔軟，購(gòu)鞋應(yīng)選擇在下午腳最大時(shí)。不要穿趾間有間隔的涼鞋或草鞋;避免穿高跟鞋和長(zhǎng)時(shí)間穿新鞋。

　　14.應(yīng)橫剪趾甲。

　　15.不要自行切除雞眼和胼底，應(yīng)征求醫(yī)生的建議。

　　16.如有腳癬需及時(shí)治療。

　　17 定期就醫(yī)并請(qǐng)醫(yī)生檢查你的腳。

　　18.當(dāng)你的腳部有水泡、破潰或疼痛時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

　　19 根據(jù)足底壓力檢查結(jié)果，制作適合的矯形鞋