痛風(fēng)病人大多數(shù)有不良的飲食習(xí)慣，一般喜歡肥肉、海鮮和飲酒等。營養(yǎng)人員要耐心地給病人做好飲食宣教，講解有關(guān)痛風(fēng)病與飲食的關(guān)系及應(yīng)注意事項(xiàng);指導(dǎo)病人哪些食物含嘌呤低可以吃，哪些是屬于忌用甚至是禁用，解除病人的思想顧慮。并且解釋飲食調(diào)理的重要性及必要性，告訴病人痛風(fēng)需要長期注意飲食，以取得病人的配合。在制訂食譜時要征求病人的意見，了解其飲食習(xí)慣，在不違反治療原則的前提下，盡量滿足病人的要求，力求做到色、香、味俱全。

　　很多人有泡腳的習(xí)慣，痛風(fēng)患者假如在疼痛發(fā)作期泡腳，非但不能止痛，有時反而會使疼痛和紅腫升級，使病情加深，正常應(yīng)該在發(fā)病24小時后再泡。假如在疼痛不發(fā)作的前提下，泡腳有益身體健康。

　　很多人有泡腳后不擦干，直接晾干的習(xí)慣，其實(shí)這是錯誤的。在泡腳的時候，水溫一般都很高，皮膚的汗毛孔很快就張開了，并且一直處于張開狀態(tài)，這個時候直接把腳拿出來，很容易受風(fēng)，腳受風(fēng)容易引起痛風(fēng)的再次發(fā)作，也是很多痛風(fēng)患者在洗澡后容易犯病的原因。所以在泡腳后必然要擦干并穿上襪子，千萬不要涼干。

　　專家指出，疾病由于有必然的遺傳性，再加上后天生長發(fā)育所處的家庭、地域、人文環(huán)境各異，每個人的體質(zhì)不盡相同，不盡相同的體質(zhì)患了病，表現(xiàn)的證候也不盡相同，對治療的反應(yīng)也不同。

　　專家提醒：痛風(fēng)患者應(yīng)該保持良好的作息習(xí)慣，避免太勞累，如果尿酸控制不好，痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作，就必須以降尿酸藥物治療，而且，很可能得吃上一輩子，調(diào)整飲食和作息方式，穩(wěn)定尿酸值，才能讓身體回歸正軌，不必終身帶著藥罐子，也不讓痛風(fēng)又在暗夜襲擊你。