外痔屬于痔瘡，外痔是一種常見的肛門疾病，它也是痔瘡的一種表現(xiàn)形式，這種疾病經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致患者便血出血、疼痛等癥狀，因此，很多患者都想知道外痔護(hù)理時(shí)需要做哪些措施，以便減輕外痔給患者帶來痛苦。
專家介紹，良好的飲食習(xí)慣是痔瘡患者最重要的護(hù)理措施，外痔患者宜多食蔬菜水果，忌食辣椒、飲煙酒;多飲溫水，食用可潤腸的飲料，如蜂蜜，以促進(jìn)排尿，保持大便通暢，減少對(duì)切口的刺激，降低疼痛程度。
外痔護(hù)理措施之舒適護(hù)理：患者應(yīng)選擇正確的姿勢(shì)，舒適整潔的床，良好的采光和通風(fēng)效果，適宜的室內(nèi)溫濕度，避免噪音、強(qiáng)光等促進(jìn)舒適的必要條件。
溫浴坐法護(hù)理
溫鹽水坐浴可以使肛門括約肌松改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退，水腫消失，從而減輕疼痛。
心理護(hù)理
患者應(yīng)保持樂觀的心理狀態(tài)，多閱讀有關(guān)疼痛的預(yù)防知識(shí)，減輕心理壓力，按照專家的指導(dǎo)去進(jìn)行合理的護(hù)理。
放松療法
外痔患者病發(fā)疼痛時(shí)，可以采用放松療法，分散注意力，如聽音樂，緩節(jié)律呼吸法，練練太極拳、印度的瑜珈等均有助于機(jī)體放松，肌張力減少，以減輕疼痛的作用。
冷敷法
冷刺激使神經(jīng)末梢敏感性降低，減輕疼痛;還可使毛細(xì)血管收縮，血流減少，減輕局部充血、水腫。由于冷刺激可以抑制細(xì)菌細(xì)胞的代謝，能防止炎癥擴(kuò)散。