外痔是痔瘡的一種，主要的癥狀表現(xiàn)就是患者有疼痛墜脹不適感。專家表示，對(duì)外痔患者的治療很關(guān)鍵，護(hù)理也很重要。那么，外痔有哪些家庭護(hù)理方法呢?下面，有請(qǐng)專家為我們詳細(xì)介紹。

　　外痔的家庭護(hù)理應(yīng)注意7點(diǎn)

　　1、不要亂用藥

　　專家表示，市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然，這些藥物雖然可以使局部止痛也可以緩解部分不適，但是它們不能從根本上解決問題，反而會(huì)加重出血。

　　2、不要抓撓患部

　　痔瘡患部可能會(huì)發(fā)癢，但不要用抓癢來緩解不適，那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。

　　3、不要提重物

　　專家表示，提重物或費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)，就好像排便時(shí)用力過猛一樣，如果你容易發(fā)生痔瘡，應(yīng)避免過度地出力。

　　4、不要蹲馬桶太久

　　專家稱，每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。

　　5、不要長時(shí)間端坐不動(dòng)

　　日常需注意不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此，也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。

　　6、進(jìn)行坐溫水浴

　　將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。

　　7、保持肛門處清潔

　　專家提醒朋友們注意，每次排便后，應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。