1、痔瘡患者的飲食，首要原則就是減少對腸胃的刺激，避免腹瀉、便秘對肛門的刺激和腹壓的升高。
2、避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纖維素的水果、蔬菜、麥片類食物。
3、少吃上火的東西，多吃涼性的。比如荸薺，既含有豐富的纖維，性又比較涼，是保持排便通暢的好東西。但是胃不好怕涼的，可以多喝鮮牛奶保持大便通暢，并把水果放在飯后吃。
4、早飯喝花生漿比豆?jié){更容易通便。不要因?yàn)榕卤忝靥弁淳蜏p少飲食，這只會減少胃腸蠕動，加重便秘癥狀。
5、便秘排不出來的，可以在下午3、4點(diǎn)喝一斤淡鹽水，加上腹部按摩，睡前散步半小時以上，同時做肛門運(yùn)動，爭取在臨睡前排便。