肥胖的出現(xiàn)會給孩子的身體健康帶來很大的影響，甚至?xí)⒆拥纳眢w產(chǎn)生極大的危害，一般在對小兒肥胖癥治療的同時，還需要合理有效的護(hù)理措施進(jìn)行輔助，而要使任何肥胖兒體重減輕，首先要做的就是限制飲食。

　　那么肥胖癥怎么護(hù)理最好呢?

　　專家指出

　　對兒童的肥胖癥護(hù)理，首先就需要解除孩子的精神負(fù)擔(dān)，有些家長對于子女的肥胖過分憂慮，到處求醫(yī)，對患兒的進(jìn)食習(xí)慣經(jīng)常指責(zé)，干預(yù)過甚。這些都可引起患兒的精神緊張，甚至產(chǎn)生對抗心理，應(yīng)注意避免。部分青春期肥胖者過分關(guān)注自身體態(tài)，而盲目減肥，甚至服減肥藥物對健康無益。

　　家長還可以為孩子制定一些運(yùn)動計劃，是需要在限制孩子飲食的同時，必須的增加一些運(yùn)動，使能量消耗。是減輕肥胖者體重的重要手段之一。但因肥胖小兒運(yùn)動時氣短、運(yùn)動笨拙而不愿運(yùn)動。需要護(hù)士、家長、患兒合作，共同制定運(yùn)動計劃。開始應(yīng)選擇容易堅持的運(yùn)動項目，提高對運(yùn)動的興趣。運(yùn)動量根據(jù)患兒耐受力逐漸增加。劇烈運(yùn)動可使食欲增加，應(yīng)避免。

　　當(dāng)然，最主要的就是做好飲食管理

　　要想肥胖兒的體重減輕，就必須限制孩子的日常飲食，使患兒每日攝入的能量低于機(jī)體消耗總能量。因此飲食管理極為重要。滿足基本營養(yǎng)及生長發(fā)育的需要。飲食構(gòu)成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白質(zhì)供給能量占30%～35%，脂肪供給能量占20%～25%，碳水化合物供給能量占40%～45%。青春期生長發(fā)育迅速，此期蛋白質(zhì)供給能量可增至50%～60%。每日食物供給總能量的減少量，依其肥胖嚴(yán)重程度而定。嚴(yán)重肥胖者，可按理想體重的需能量減少30%或更多。

　　孩子在飲食的時候，最好是選擇一些熱量少、體積大的食物

　　這樣可以滿足患兒的食欲，不致引起饑餓的痛苦。如綠葉菜、蘿卜、豆腐等。進(jìn)餐次數(shù)不宜過少，必要時，兩餐之間可供低熱量的點心。每餐進(jìn)食的量應(yīng)合理。當(dāng)然孩子的體重不宜驟減。最初控制體重增加，以后使體重逐漸下降。當(dāng)降至該年齡正常值以上10%左右時，不再嚴(yán)格限制飲食。注意補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)。

　　相信經(jīng)過以上專家的介紹，大家已經(jīng)知道了肥胖癥怎么護(hù)理，所以現(xiàn)在最主要的就是選擇合適有效的護(hù)理方法，當(dāng)然最主要的還是家長的監(jiān)督作用，千萬不要盲目的對孩子減肥，一定要科學(xué)。