造成習(xí)慣性流產(chǎn)的原因有多種。母子血型不合往往在妊娠中期引起流產(chǎn)。卵子或精子的異常，包括染色體的改變，胚胎不能正常發(fā)育，從而造成流產(chǎn)。此外，黃體功能不健全子宮內(nèi)膜準(zhǔn)備著床的條件不充分，也會(huì)影響孕卵的植入。甲狀腺功能低落則影響胚胎發(fā)育會(huì)造成反復(fù)流產(chǎn)。生殖器官腫瘤患者，由于全身及局部刺激因素的作用也往往造成胚胎發(fā)育障礙，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　一般來(lái)說(shuō)，性生活對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發(fā)作用。這主要是習(xí)慣性流產(chǎn)者自我流產(chǎn)傾向極大，一旦房事，由于精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性高潮時(shí)子宮痙攣性收縮，陰莖對(duì)子宮的撞擊，精液中前列腺素對(duì)于子宮的收縮作用等，均可激發(fā)不健康的胚胎組織出血，引起腹痛。這些都是性生活對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)婦女的一些不良反應(yīng)。

　　但是當(dāng)習(xí)慣性流產(chǎn)的病因已經(jīng)糾正，胎兒發(fā)育已上正軌，則次數(shù)不多的性交活動(dòng)不會(huì)觸發(fā)流產(chǎn)。那么，習(xí)慣性流產(chǎn)者性生活應(yīng)該注意以下方面：

　　第一、孕期應(yīng)忌房事。少數(shù)流產(chǎn)原因明確，病因已去除，或流產(chǎn)危險(xiǎn)期已過(guò)的婦女，可適當(dāng)房事。如因黃體不足所致的習(xí)慣性流產(chǎn)，多發(fā)生于妊娠早期，經(jīng)補(bǔ)充黃體酮安胎至孕3個(gè)月后，胚胎發(fā)育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會(huì)發(fā)生流產(chǎn)，所以3個(gè)月以后可適當(dāng)房事。

　　第二、在可以進(jìn)行性生活的情況下，性交的時(shí)候可服用維生素E，可以防止子宮痙性收縮。

　　第三、孕期注意多休息。流產(chǎn)危險(xiǎn)期應(yīng)絕對(duì)臥床休息，要消除緊張、焦慮的心理狀態(tài)是安胎的重要措施，必要時(shí)可以服鎮(zhèn)靜劑。

　　第四、性生活的時(shí)候不可過(guò)猛。精液不宜留于陰道。房事后如持續(xù)腹痛，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診斷。　　第五、多數(shù)病人最好長(zhǎng)期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時(shí)不能自慰，因?yàn)樽晕繉?duì)子宮的刺激強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)性高潮時(shí)所引起的宮縮強(qiáng)度。 以上內(nèi)容是濟(jì)南陽(yáng)光女子醫(yī)院婦科專家針對(duì)“習(xí)慣性流產(chǎn)自我保健”的解答。

　　第五、多數(shù)病人最好長(zhǎng)期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時(shí)不能自慰，因?yàn)樽晕繉?duì)子宮的刺激強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)性高潮時(shí)所引起的宮縮強(qiáng)度。

　　上述為大家介紹的是習(xí)慣性流產(chǎn)護(hù)理保健知識(shí)，希望能幫助到大家。